食欲|妮妮妈妈抱怨宝宝总不爱吃饭，不仅挑食厉害吃的也变少了-宝宝挑食厌食篇阿福|课堂|用餐|父母|东西|妮妮

要让孩子爱上吃，父母首先要了解孩子不爱吃的原因，了解孩子的行为，然后才能对症下药，正确处理孩子不乖乖吃饭的问题。下面介绍一些让孩子爱上吃的方法，家长不妨一试。
1. 固定用餐时间。尝试养成吃饭时间到时与全家人一起在餐桌上吃饭的习惯。它还规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完，即使过一会儿他饿了，也不要给他任何零食。久而久之，孩子就会养成规律的、定量的习惯。

文章图片
阿福乐课堂
2. 减少正餐以外的食物。零食虽然要给，但也不能过量，尤其是垃圾食品，尽量不要给，以免孩子吃太多零食，造成“前车后马”吃有规律一顿饭。
3.促进孩子的食欲。如果孩子不饿，他当然不能吃。如果父母一味强迫孩子吃饭，就会产生不良影响。尝试促进孩子的食欲。抵制进食。如果宝宝胃口不好，家长可以适当给宝宝服用一些副作用小、开胃效果好的中成药，比如三娃娃儿童七星茶、心仙凯奶茶等。

文章图片
阿福乐课堂
4.选择孩子最喜欢的餐具。孩子们喜欢拥有自己独特的东西。为孩子购买图案可爱的餐具，可以增加孩子的进食欲望。如果可以和孩子一起购买，可以达到更好的效果。
5.多加注意，在菜品上有所改变。通过均衡的饮食，父母可以用各种食物代替他们吃的简单的米饭和面条。例如：有时以土豆为主菜，配上一些蔬菜，就可以吃出营养丰盛的一餐。

文章图片
阿福乐课堂
6. 让孩子参与烹饪的过程。例如：去市场买杂货，帮忙带回家，一起去洗水果……等等，你甚至可以问问你的孩子的意见，让他们帮你一起做饭。孩子们不仅会有参与感，而且会在做菜之前了解每一个步骤，然后他们会更喜欢吃。.
【食欲|妮妮妈妈抱怨宝宝总不爱吃饭，不仅挑食厉害吃的也变少了-宝宝挑食厌食篇】7. 为用餐增添乐趣。在喂孩子吃饭的时候，加入一些轻松活泼的色调，让吃饭不再只是吃饭，把吃饭的时间和方式变成有趣的东西。其实，宝宝在成长过程中会遇到很多问题。关键是如何解决。不要根据自己或宝宝的需要改变任何东西。

食欲|妮妮妈妈抱怨宝宝总不爱吃饭，不仅挑食厉害吃的也变少了-宝宝挑食厌食篇

推荐阅读

喝米汤会长胖吗

魅族PRO 6哪个颜色好看五种颜色魅族PRO 6对比区别

鸦片鱼怎么烧最好吃鸦片鱼怎么烧

婷美bb霜怎么样

顺丰有冷链运输吗

好书推荐手抄报内容

稀土在中国哪里最多

crossroad怎么读英语 crossroads怎么读

比亚迪宋PLUS新能源最新款最低价格是多少钱

信息删除了怎么恢复恢复需要什么步骤

幼儿国学教育是什么,国学教育的方向是什么

苹果汽车，iphone如何连接汽车

lowe玻璃从室外看不到室内吗

博士研究生招聘网,南京不孕治疗前端长江

京东家电热水器，京东购买家用热水器和冰箱那个牌子比较好

初三感恩父母作文