步骤|家人都爱的早餐,蒸一蒸就做1堆,补血补气色,脸色红润健康!
家人都爱的早餐 , 蒸一蒸就做1堆 , 补血补气色 , 脸色红润健康!
【步骤|家人都爱的早餐,蒸一蒸就做1堆,补血补气色,脸色红润健康!】最近学会了一个新的早餐 , 就是红枣大米糕 , 这份早餐是用红枣、大米和面粉做的 , 整体的口感是偏软的 , 捏起来就十分软 , 吃起来更是软糯 。 而且闻着也是十分香 , 让人想要马上就吃上一口 , 并且还有着独特的嚼劲 , 因此家人还是比较喜欢吃这道早餐的 , 并且还上升成了家人最爱的早餐 。 每次一次一蒸蒸一锅 , 大家也能很快的吃完 , 并且吃完之后 , 还想继续吃 , 别提有多好吃了 。

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而且红枣大米糕还是一个营养早餐 , 其中红枣是我们日常生活中多吃对身体有益的食材 , 尤其是能补充血液 , 能起到补血补气色的作用 , 而且常吃还能了 , 让脸色红润 , 更加健康 , 所以是个能多吃的早餐 。 再者说这道早餐的做法也比较的简单 , 只要简单蒸一蒸就能做成一堆出来 , 那下面就给大家说说详细的做法 , 大家可以跟着一起动手做 。

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【红枣大米糕】
我们只需要准备红枣、大米、面粉 。 红枣不要太沉的 , 买皱纹少一点的 , 这样放的时间会短一些 , 相对来说会好一点 。 大米就日常煮的大米就成 , 但是注意存放 , 容易有虫 。 面粉买顺滑 , 上面没有杂质的 , 有淡淡清香味的 , 还是很好辨认的 。 买完所有食材之后就开始动手做糕了 。

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【详细过程】
步骤1:拿出250g大米 , 提前一晚上将大米淘洗干净 , 并且在大米中倒入适量的清水 , 然后浸泡着 , 等到第二天早上直接将大米捞出 , 沥干水分 。 然后在大米中加上125g的清水 , 接着快速的将它们打成米浆 , 放在一旁备用 。

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步骤2:准备一个干净的碗 , 在碗中倒入50g奶和4g酵母 , 接着快速的搅拌均匀 。 然后将拌好的牛奶倒入米浆中 , 接着加上适量糖 。 拿出100g面粉 , 将面粉先放在一旁过筛 , 过筛完之后就将面粉倒入米浆中 , 接着快速的搅拌均匀 , 并且放在一旁备用 。

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步骤3:拿出红枣 , 将红枣清洗干净 , 接着将红枣切开 , 取出枣核 , 并且将红枣切碎 , 可以不用切很碎 。 然后拿出一半红枣放入米浆中 , 快速的搅拌均匀 。 接着拿出一个模具 , 并且在内壁上抹上油 , 接着将大米糊倒入容器中 , 盖上保鲜膜 , 放在一旁发酵40分钟 。 发酵完之后在撒上红枣 , 水开之后蒸30分钟就可以吃了 。

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一份香甜软糯有嚼劲的红枣大米糕就做好了 。 用的模具可以是大模具也可以是小模具 , 用小模具就能蒸一蒸就做出1堆出来 , 看大家自己方便 。 从整体来说这份红枣大米糕做起来还是很简单的 , 把握好用量就能做成口感好的红枣大米糕了 。 所以大家可以常吃这早餐 , 能补血补气色 , 脸色红润健康 。
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