直播间|想吃零食不长肉？选对很重要
零食真的是一个神奇的东西 。
工作之余吃点零食可以快速扫除疲惫 ， 宅家看剧吃零食能让快乐加倍 ， 饭后的小零食也总会带来额外的满足感 。
零食甚至还可以被用作社交货币 ， 一块饼干、一小包薯片 ， 就可以拉近你和同事、同学的距离 。
零食 = 开心 + 解压
事实上 ， 正餐之外的吃的食品 ， 都叫零食 。
不管是酸奶、水果 ， 还是加餐吃的海苔饼干 。
零食的主要功能显然不是为了 填饱肚子 ， 在不饿的状态下还想吃东西 ， 肯定有别的原因 。
答案就是—— 愉悦感 ， 尤其是甜食 。
文章图片
图片来源：giphy.com
【直播间|想吃零食不长肉？选对很重要】《神经科学杂志（Neuroscience） 》上发表的一项研究表明 ， 大鼠大量摄入蔗糖 ， 可以提升多巴胺的释放 ，直接感受到快乐 。
不仅如此 ， 多巴胺还有一个重要的功能—— 降低焦虑 ， 这或许就是你在看电视、复习备考、失恋、工作压力大的时候 ， 总想搞点零食吃的原因 。
享受快乐的同时
还不想长肉？
吃零食固然让人快乐 ， 但也带来了一个担忧：会长肉吧！
好消息是：现在的零食开发者 ， 越来越重视 美味和低热量的平衡 。
高糖的饼干糖果、高盐高油的辣条 ， 现在无疑处在零食鄙视链的最底层 。
打开购物软件随便搜搜 ，魔芋蛋糕、冻干蔬果、吊干鱿鱼丝、核桃夹枣 ， 宣称自己健康美味的零食 ， 越来越多 。
新奇的名字加上高颜值包装 ， 单是看着图片就已经叫人垂涎三尺 ， 但对于选择困难户来讲 ， 实在无从下手 ， 哪个都想买两袋 ， 哪个都想吃一吃 。
为了让大家 网购零食不纠结 ， 轻轻松松买到 好吃与低热量兼具的零食 ，本期 「丁香测测团」邀请了新南威尔士大学食品科学硕士玉子桑做客直播间 ， 现场开箱多款网红零食 。
了解直播详情
7 月 29 日（周四）19:00
新南威尔士大学食品科学硕士 玉子桑
网红零食开箱：这几款好吃又健康
（含直播间专属优惠券福利）
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立即抢占免费名额
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如群满 ， 可至文末获取更多入群通道 。
观看直播 ， 你将获得
1. 现场开箱网红零食 ， 让你大饱眼福
味道好吗？用料足吗？配料表干净吗？调味平衡吗？
我们将现场开箱测评多款网红零食 ， 给出 「零食红黑榜」 ， 让你不再担心推销软广 ， 告别选择困难 ， 闭眼也能选到健康好吃的小零食 。
2. 福利多多：丁香家零食优惠券 ， 让你大饱口福
本次直播我们将现场发放 15 元魔芋减肥蛋糕优惠券 ， 让你再也不用一边吃零食一边算热量啦！
抢先进群
直播信息提前知晓
本次直播将于 7 月 29 日（周四）19:00准时开播 ， 届时我们会在直播群分享观看链接 。
现在限量开放 3000 个入群名额 ， 名额达到即可停止招募 。
7 月 29 日（周四）19:00
新南威尔士大学食品科学硕士 玉子桑
网红零食开箱：这几款好吃又健康
（含直播间专属优惠券福利）
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