什么|马尔代夫家庭的一日三餐，都爱吃些什么，100年内它将不复存在午餐|金枪鱼|马尔代夫|年内|早

马尔代夫，位于印度洋上的一个岛国，人口约40万，面积不到1400平方公里，是亚洲最小的国家。马尔代夫是由1200余个小珊瑚岛屿组成，其中202个岛屿有人居住，优美的海洋和沙滩一直是全世界游客向往的地方，因此也被誉为“上帝抛洒人间的项链”、“印度洋上人间最后的乐园” 。下面就来看看马尔代夫家庭的一日三餐，都爱吃些什么， 100年内它将不复存在。

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1、早餐
【什么|马尔代夫家庭的一日三餐，都爱吃些什么，100年内它将不复存在】印度对当地菜肴的影响是显然易见的。马尔代夫菜通常又热又辣，马尔代夫家庭最喜爱的早餐是用金枪鱼、洋葱、椰子和辣椒混合而成的健康莱“mashuni”，冷却后就着未经发酵的面饼，这种面饼类似印度薄煎饼，早餐的饮品一般是茶或咖啡。

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也有部分家庭早餐喜欢吃西餐，常吃的东西有茄汁焗豆，早餐肠，培根，一般炸得很老，鸡蛋饼，面粉里面添加了鸡蛋，番茄，蘑菇，洋葱等食材，法国吐司，这种土司一点味道没有，蛋糕反而是超级甜，饮品是酸奶或橙汁，本地酸奶超级酸，没一点甜味。

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也有马尔代夫人早餐喜欢到外面的茶馆用早餐，在茶馆，有选择丰富的小吃，如涂满辣椒的鱼片、馅料是鱼和辣椒的炸面团、炸鱼肉卷以及辣味鱼糕。还有类似萨摩萨饼的三角形咖喔蔬菜饼。

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如今马尔代夫的早餐种类繁多，甚至小比萨饼也出现在茶馆里。甜食包括小碗的米布丁、小香蕉以及上了颜色的炸糖卷。总的来说，任何小的、褐色的食品都是咸的，且含鱼肉，任何颜色浅或明亮的食品都是甜食。这就是马尔代夫家庭的早餐饮食习惯。

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2、午餐
马尔代夫人受z教习惯的影响，当地人不吃猪肉，而牛肉则是靠进口，价格非常贵。他们吃的肉主要是海产鱼、家禽、羊肉及蛋类，带有刺激性芳香调味品的肉、鱼、蔬菜米饭，以及红薯、芋等淀粉食物，是马尔代夫人最喜爱的食物，也是日常主食。

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马尔代夫家庭的午餐主食是米饭，加上汤、蔬菜、腊菜和辣酱。午餐最典型的菜是由烟熏的鱼干做成的汤，通常配着米饭、酸橙和红辣椒一起吃。汤倒在米饭上，用手搅拌混合，然后手抓着吃。另一种常见的菜式是配着米饭吃的咖喱鱼，鱼被撕成一条条，用咖喱和调味精在盘子里混合，然后用手抓着吃。午餐的同时也会喝茶，通常是不加奶却加糖的红茶。

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马尔代夫人午餐爱吃海蒂卡，是一种用鸡蛋和面，然后裹牛肉馅、鱼肉馅，沾着面包屑炸出来的面点，主食通常是鱼和椰汁米饭。工作的马尔代夫人午餐大部分在餐厅吃些美式快餐，或者偏意大利口味的西餐，以及地道的泰餐、印度餐。虽然本地盛产海鲜，即使虾和螃蟹等海鲜价格也不便宜。

什么|马尔代夫家庭的一日三餐，都爱吃些什么，100年内它将不复存在

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