开火|自从知道豆角的这种做法,从不炒着吃,上锅一煎,外焦里嫩,好吃

开火|自从知道豆角的这种做法,从不炒着吃,上锅一煎,外焦里嫩,好吃
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现在这个季节时令蔬菜真多 , 像是茄子 , 土豆 , 豆角 , 青椒等等 。 这段时间就不用愁没有蔬菜吃了 , 我的小菜园子里面 , 所有的蔬菜都在卯足劲儿长个 , 都快吃不完了 , 特别是豆角 , 豆角的生长速度特别快 。 豆角在夏季非常受欢迎 , 不仅营养高口感好 , 它的价格也非常的实惠 。 毕竟是时令蔬菜 , 而且现在蔬菜的价格也都在下调 , 豆角的味道很鲜美 , 它的做法有很多 , 可炒 , 可煮 , 可蒸 , 可炖 , 可做馅 , 平常家里经常吃的豆角做法应该就是炒着吃了 , 炒豆角的时候里面放上一些肉 , 就非常的美味 , 很家常 。 今天给大家分享豆角的另外一种做法 , 自从知道豆角的这种做法之后 , 我家从不炒着吃了 , 上锅一煎 , 外焦里嫩 , 特别好吃 , 家人都爱 。
开火|自从知道豆角的这种做法,从不炒着吃,上锅一煎,外焦里嫩,好吃
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豆角的营养价值也比较高 , 里面富含蛋白质 , 胡萝卜素等等 , 平常豆角炒着吃 , 只能在晚餐或者是午餐的时候 , 今天的这个豆角做法可以当成早餐来吃 , 很多人的早餐都会吃一些葱油饼 , 口感咸香酥脆 , 不过早餐按照这个方法来做比葱油饼还好吃 , 外焦里嫩 , 出锅香喷喷的 , 做法也超级简单 。 今天分享的这个做法就是把豆角做成早餐饼来吃 , 因为在早餐 , 饼类的食物是大家选择最多的 , 用到的食材比较少 , 但是做出来的食物却非常美味 。 而且也没有特别多的技巧 。 关键是在早餐吃还非常顶饿 , 大家跟着我做起来吧 , 以后早餐就有着落了 。
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食材:豆角 , 面粉 , 鸡蛋 , 大葱 , 食盐 , 五香粉 , 芝麻 。
第1步 , 先把豆角摘干净 , 清洗干净 , 放在锅中加入适量清水 , 开火进行煮制 , 先把豆角煮熟 , 煮熟后的豆角捞出来过一遍冷水 , 然后放在案板上切成碎丁状 。
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第2步 , 把切碎的豆角放进碗中 , 里面磕入1~2个鸡蛋 , 加入适量面粉 , 再加入 , 葱花 , 适量食盐和五香粉调味 。 先搅拌均匀 , 然后再适量的添加一些面粉 , 或者是添加一些清水 , 搅拌成糊状 。 面糊状一定不能太粘稠 , 太粘稠的糊状做出来 , 不焦 。
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第3步 , 平底锅中刷上一层食用油 。 先不要开火 。 把制作好的面糊倒进平底锅中铺均匀 。 然后再开火进行煎制 , 开小火 , 直到面糊定型 , 翻面进行煎制 。 煎至两面焦黄的时候 , 就可以出锅了 , 在煎制的过程中 , 我们就能闻到香喷喷的味道 。
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这样煎制出来的早餐饼闻着香喷喷 , 咬一口外焦里嫩 , 特别好吃 。 把做出来的这个早餐饼切成块状 , 然后再搭配一些早餐粥来吃 , 特别的美味 。 这个早餐饼的做法也是超级简单的 , 非常适合上班族食用 , 当然也可以做给家人来吃 , 我家里人都非常喜爱吃这个早餐饼 , 如果是还在为早餐发愁的朋友 , 可以试试这种做法哦 。
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