虾皮|上学季开启快手早餐，五分钟上桌，孩子连吃一周吃不够，太香了
上学季开启快手早餐 ， 五分钟上桌， 孩子连吃一周吃不够 ， 太香了 。 一年之计在于春 ， 一天之计在于晨 ， 美好的一天从早餐开始 。 从明天开始 ， 孩子们的暑假就彻底结束了 ， 作为俩孩子的宝妈我为之雀跃 ， 终于又可以轻松的一个人逛街了 ， 起码每周有五天是轻松的 ， 哈哈别让孩子们听见 ， 不然以为我是后妈呢！
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这就开学了 ， 很多妈妈又开始为早餐发愁了 ， 给孩子准备早餐 ， 既要好吃又要营养健康 。 别着急 ， 今天小编给大家分享一道美味的早餐 ， 我家孩子边吃边说好吃好吃 ， 连吃一周都不腻呢 。
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【虾皮|上学季开启快手早餐，五分钟上桌，孩子连吃一周吃不够，太香了】材料：面片 鸡蛋 紫菜 虾皮 油 盐 姜 洋葱 辣椒酱
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做法：1锅内油热 ， 放入姜片和洋葱爆香 ， 因为孩子不愿意吃姜 ， 所以姜要切得大一些 ， 吃的时候方便挑去 。
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2倒入适量的清水 ， 放入紫菜 。
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3倒入虾皮 ， 虾皮可是好东西 ， 含有丰富的蛋白质和大量的钙、钾 。 碘、镁等营养成分 ， 孩子吃了可以补钙增强体质哦！
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4开锅后 ， 下入面片 。
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5加少许醋、盐调味。
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6鸡蛋洗净 ， 磕一个小洞 ， 轻轻甩出鸡蛋液 。
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喜欢吃辣可以单独适量放一点辣椒酱 ， 我家大宝最爱放辣椒酱 ， 二宝吃原味的 。
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明儿今天的分享就到这里 ， 非常感谢您的阅读 ， 其实快手早餐有很多的做法 ， 你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨 。 或者你喜欢却不会的菜式 ， 也可以留言 ， 教你做菜 。 明儿会每天更新美食 ， 希望和您不见不散哦 。 喜欢明儿美食的 ， 欢迎关注、评论、点赞、分享哦 。
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