时间|武汉宝妈晒1人食早餐，朋友都说精致，好好吃饭也是一种态度
熊孩子不在身边的话 ， 估计爹妈都不知道干啥好 ， 可以每天睡到自然醒 ， 不用赶着起床做早饭 ， 炒菜可以使劲放辣椒 ， 晚上可以随便熬夜 ， 这是不是自由的有点过头了 。
但是 ， 对我来说 ， 一个人在家只会更忙 ， 平时没看的书、没时间做的美食、没时间见的朋友、没时间看的电影……武汉可以撒丫子到处跑了 ， 这会儿一个都不想放过 ， 脱离了孩子 ， 时间是宽裕了很多 ， 当然希望可以更自我一些 ， 除了工作 ， 其他时间也都被计划占满了 ， 人到中年真的不容易 ， 想多点自由也挺难 ， 所以 ， 更加不能妥协 。
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【时间|武汉宝妈晒1人食早餐，朋友都说精致，好好吃饭也是一种态度】一天的任务提前安排好 ， 早上先睡个自然醒 ， 不然一天都会没精神 ， 再做顿自己喜欢的早餐 ， 今天的早餐其实很简单 ， 但朋友看了都说我吃得精致 ， 丰盛 ， 她们应该是匆忙吃点就要赶紧去上班 ， 要我说 ， 生活呀 ， 就算再忙 ， 也要好好吃饭 ， 再累 ， 也要对自己好点 ， 一个人好好吃饭也是很有必要的 。
【精致一人食早餐】
煎饺、清炒芦笋、胡萝卜汁、蓝莓、黄桃
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【煎饺】超市里做活动买的 ， 除了便宜 ， 她家的饺子算是速冻里面味道比较好的了 ， 速冻饺子煮出来味道一般 ， 煎一煎还是很香的 ， 做法也很简单 。
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平底锅放少许油烧热 ， 饺子依次放进去盖上锅盖小火煎一分钟 ， 表面给撒点熟芝麻 ， 沿着锅边淋少许热水 ， 盖上锅盖继续小火焖两分钟 。
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一面煎金黄后翻另一面煎 ， 两面都煎好后盛出来 ， 直接吃或者蘸点陈醋吃都好 。
【胡萝卜汁】胡萝卜本来就可以生吃 ， 榨汁也是很不错的 ， 天热早餐实在是不喜欢热粥、热豆浆之类 ， 果汁就正好 。
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半个胡萝卜洗干净去皮切细丁 ， 加200毫升纯净水、一勺蜂蜜榨成汁 ， 满满的维生素 ， 好喝又营养 。
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【蓝莓、黄桃】天热 ， 早餐来点水果也是很开胃的 ， 这个季节西瓜、蓝莓、桃子都比较时令 ， 好吃又便宜 ， 清热消暑也不错（黄桃去皮了再吃 ， 蓝莓用小苏打泡一泡洗干净了再吃） 。
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有时间就加点蔬菜 ， 身体休息了一个晚上正是需要补充能量 ， 早餐尽可能的多吃一些品种 ， 多补充营养 ， 并且 ， 不管是一个人吃饭还是一家人一起吃饭 ， 都要认真对待 ， 哪怕再忙 ， 再累 ， 也要对自己好点 ， 一个人只要心情好起来了 ， 一切都会好起来 ， 今天 ， 你要好好吃饭吗？
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