时间|胃酸过多是怎么产生的
饮食不当：在生活中食用了过于重口味的刺激性食物 ， 会导致我们的体内胃酸加速分泌 ， 很容易引起胃酸过多的情况 。 除了饮食过于重口味以外 ， 日常食用过多的粗粮也很可能会导致胃酸分泌过多 ， 比如红薯、土豆等 ， 这些食物内含有的淀粉、糖分以及酸性物质含量较多 ， 会导致我们的胃酸分泌过多 。
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精神压力：在日常处于精神压力大、过于紧张、疲倦或者是情绪不好的时候 ， 会导致我们大脑的皮质层正常功能出现紊乱 。 这样一来就会导致无法正常管理胃酸的分泌 ， 导致胃酸分泌过多、过少 ， 影响到身体的健康 。
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不吃早餐：早餐摄入的能量是我们全体摄入的30% ， 经过一夜的睡眠时间 ， 身体需要丰富的碳水化合物的早餐来补充和储存能量 。 长期不吃早餐的话 ， 会导致很多的空胃时间 ， 空胃的时候会有更多的胃酸浮现 ， 从而很容易会引起胃酸反流 。
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肠胃疾病：患有某些肠胃疾病也很可能会导致胃酸分泌过多 ， 比较常见的是由于慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎等 ， 这些疾病都会刺激到胃部导致胃酸分泌过多 。
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【时间|胃酸过多是怎么产生的】饮食不规律：这也是导致胃酸过多的原因之一 ， 不少人在生活中的一日三餐都没有规律性 。 长时间不规律的进食时间会导致胃酸分泌过多 ， 特别是饥一顿饱一顿的情况下 ， 空胃时间长、一下子进食过多 ， 都会导致胃酸的分泌过多 。
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