食品|中国式“糊弄”早餐悄然兴起，会影响孩子健康，家长却很难察觉到( 二 )
3. 将白粥演变为蔬菜粥、八宝粥更有营养
对于喜欢喝粥的家庭 ， 其实可以把白粥更换一下 ， 可以换成蔬菜粥 ， 不仅颜色吸引孩子 ， 同时营养也很丰富 ， 或者是也可以换成八宝粥 ， 各种粗粮和膳食纤维的营养很多 ， 这两样粥对于孩子的身体发育都是很有益处的 。
温暖寄语：
早餐是一天中最重要的一顿 ， 尤其是对于孩子来说 ， 正是长身体和学习的阶段 ， 富含营养的早餐 ， 才是最适合的早餐 ， 不要让那些中国式的“糊弄”早餐进入孩子的餐桌 ， 一切为了孩子的成长 ， 还希望家长能细心照顾 。
每日一问： 你家孩子早餐都吃些什么？
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