我们先来看看为什么剩菜中的亚硝酸盐会上升 。首先回答第一个问题 。为什么「隔夜菜」容易产生亚硝酸盐?火腿、商品化的腊肉、香肠、培根、午餐肉等加工肉类为什么要添加亚硝酸盐?剩菜中的亚硝酸盐含量一般不会太高 , 因为里面的细菌不多 。如果及时放入冰箱 , 就不用担心亚硝酸盐了 。
【剩菜 亚硝酸盐 为什么,剩菜里含有亚硝酸盐】剩菜里含有亚硝酸盐 , 那么剩菜 , 究竟能不能吃呢?
养生界一直有种说法 , 隔夜菜 , 特别是隔夜蔬菜不能吃 , 隔夜菜中有大量细菌 , 而且亚硝酸盐含量很高 。真是这样的吗?如果超标 , 到底有多严重?红烧肉、红烧鱼呢 , 是不是也超标?根据有关数据显示 , 出锅后半小时 , 炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉这三个菜分别放在冰箱中冷藏半小时 , 菜品检测的结果是:菜品的亚硝酸盐含量都没有超过我国《食品中污染物限量标准》的最高限值 ,
但红烧肉中亚硝酸盐含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高 。由此看出 , 肉类菜肴一般比蔬菜类加入更多的调味料 , 调味料中本身就含有硝酸盐 , 这些硝酸盐被微生物转化为亚硝酸盐 , 就导致了红烧肉中亚硝酸盐含量较高 , 而将这些菜放置冰箱6个小时后再取出来 , 放进微波炉 , 用中低火加热1分钟 , 拿出微波炉后 , 这些菜肴看起来仍然新鲜 。而这些菜在冰箱放置18小时后 , 拿出来检测发现 , 炒青菜中亚硝酸盐含量增幅非常大 , 比6小时时增加了43% , 红烧鲫鱼增加了54% , 韭菜炒蛋增加了47% , 红烧肉中亚硝酸盐含量变化不大 ,
24小时后 , 检测结果发现 , 跟18小时相比 , 4个菜肴亚硝酸盐含量继续大幅增加 , 且全部超出了限量标准 , 其中炒青菜超标34% , 韭菜炒蛋超标41% , 红烧肉超标84% , 红烧鲫鱼超标141% 。亚硝酸盐可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白 , 失去运氧的功能 , 致使组织缺氧 , 重则死亡 , 长期食用可引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等疾病 。
为什么说剩饭里会有亚硝酸盐?亚硝酸盐的产生与加食盐有关吗?
首先谢谢邀请!李药师谈健康 , 关注请点右上角!先回答第1个问题 , 为什么“隔夜菜”容易产生亚硝酸盐?植物在生长过程中 , 氮(N)是不可缺少的一种元素 , 而正是由于这种元素的存在 , N元素在植物才会主要以硝酸盐(NO3 )的形式存在 , 硝酸盐在很多条件下会转化为亚硝酸盐(NO2 ) , 如酶的作用 , 微生物的作用等 , 所以其实可以这么说 , 从蔬菜被收割的时候开始 , 蔬菜中的硝酸盐向亚硝酸盐之间的转化已经开始了 , 因此 , 不论是否进行了烹饪 , 放置时间过长的蔬菜中 , 都会产生亚硝酸盐 。
烹饪后的蔬菜 , 放入冰箱过夜 , 由于微生物的孳生 , 蔬菜中的一些硝酸盐会在微生物的作用下还原成亚硝酸盐 , 再说第2个问题:隔夜菜中亚硝酸盐是因为加了食盐产生的吗?答案:当然不是 。这个锅 , “食盐”不背 , 让我们从化学概念来解释 , 系亚硝酸盐主要指亚硝酸钠 , 食盐是氯化钠 , 虽然这两个成分都带一个“钠”字 , 但却是完全不搭边的两种物质 , 两者之间也没有相互转化的可能 , 隔夜菜产生亚硝酸盐 , 跟加了食盐没有任何关 。
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