之前我有个朋友他半马成绩能够跑到137左右 ， 但是他的全马在5个小时左右完成 ， 可以说是非常不理想 。为什么会这样呢？就是因为他简单的认为全马就是两个半马相加 ， 所以他后面没有训练长距离 ， 只是跑一跑10公里这样的 ， 结果他在跑到25公里后 ， 开始腿部抽筋 ， 后面大部分时间就是用走的 。所以想要跑全马的话 ， 你还是要多练习一下长距离的跑步 ， 这样你在后面的话就会跑得很轻松 ， 也能够实现自己的PB 。
老人说2022年是“甲田十分 ， 十马运粮 ， 八人分两饼”是好是坏？
甲田十分 ， 十马运粮 ， 八人分两饼 ， 有意思 。2022年 ， “甲田十分 ， 十马运粮” ， 从这八个字就可以知道 ， 正月初十是甲午日 。甲上是田 ， 马是午 ， 都与十相关 ， 就是初十甲午日 。田越多越好 ， 马也是越多越好 ， 2022年田多马多 ， 就是干活的人少了 ， 分饼的人多了 。八人分两饼 ， 说的是初八逢壬 ， 初二逢丙 。壬者人也 ， 丙者饼也 。其实2022年可不止两饼 ， 有14个饼 ， 14个饼8个人分 ， 都吃的饱饱的 。
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