圆白菜|天冷，儿子最迷这早餐，隔三差五就做，简单营养，10分钟就搞定！
文章图片
大家好 ， 我是北京的鑫雨霏霏 ， 大家都爱叫我霏霏姐 ， 爱美食爱分享 ， 请大家多多关注呦 。
文章图片
天气越来越冷 ， 早上起来也越来越困难了 。 每每一到冬天 ， 早上就只想躲在被窝里睡懒觉 ， 有时候甚至会为了多睡那15分钟舍弃早饭 。 但是身为美食博主的事情怎么会让这样的事情发生在家里呢？为了让自己也可以多睡上一会儿 ， 我特地为家里人研制了这么一套简单快手又营养满分的早餐！儿子最迷这早餐 ， 隔三差五就做 ， 简单营养 ， 10分钟就搞定 ， 快看看这里面都有什么？
文章图片
熬得浓稠的小米粥香喷喷的 ， 小米粥营养丰富 ， 早上喝上一碗暖心暖胃 。 我还在小米粥里加了红薯 ， 自然的香甜 ， 儿子吃完里一碗 ， 举手又让我给盛了一碗 。
文章图片
喝粥还是要配小菜 ， 凉拌圆白菜补充多种维生素 ， 圆白菜两班后 ， 放油盐调味即可 。
文章图片
当然～妈妈做的小泡菜也是不能少得 ， 配着小米粥刚刚好哦！
文章图片
一道凉拌海藻 ， 新鲜爽口 ， 正好可以一解刚睡醒的困倦 。 海藻用温水泡软洗净 ， 放花椒油 ， 盐 ， 醋调味 。
文章图片
有粥有菜 ， 没有肉怎么能行 ， 一个小鸡腿正好消消胃里的馋虫 。 鸡腿切成小块 ， 头一晚加入调味料腌制入味 ， 早上用空气炸锅炸10分钟即可 。
文章图片
最后 ， 重头戏来了！两个石子馍 ， 让这顿早餐到达了完美 。 什么是石子馍？石子馍是一种陕西老家的传统面食 ， 将饼放在烧热了的石子上烙制而成 ， 吃起来又香又韧 ， 冬天冷 ， 我家从不吃馒头 ， 儿子最近爱上了石子馍 ， 一口一个 ， 越吃越香 ， 比肉还好吃呢！
这么一套简单美味的早餐套餐 ， 具体是怎么做的 ， 你学会了吗？
【圆白菜|天冷，儿子最迷这早餐，隔三差五就做，简单营养，10分钟就搞定！】鑫雨霏霏 ， 美食名博 ， 多家平台签约作者 ， 每天分享健康、简单的美食 ， 关注我 ， 第一时间掌握美食资讯！如果你喜欢 ， 欢迎转发 ， 点赞 ， 收藏 ， 让更多爱美食的人一起分享 。
推荐阅读
- 包子|包子油条靠边站，我家儿子最爱的“它”，不和面不擀面，简单营养
- 盒子|儿子点名要吃它，外皮酥脆，比饺子还香！几分钟就做一锅，简单
- 核桃|儿子隔三差五让我做它，比糖好吃，比零食营养，孩子超喜欢！
- 天气|天冷我家早餐不马虎，20分钟5样端上桌，家常的味道，营养又暖胃
- 面团|儿子最爱这粗粮早餐，只需平底锅就能搞定，自从学会两天不吃就馋
- 继母|63岁老父亲给继子花120万买房，亲儿子住出租房，如今无人养老
- 样子|张柏芝凌晨四点为儿子做早餐，温柔贤惠的样子，网友直呼好妈妈
- 购房置业|我30多，不出意外，等我儿子成年，我可能连他买房的首付款都凑不齐
- 蔬菜|儿子不吃青菜我做它，祛湿健脾还补钙，对肠胃特别好，孩子特爱吃
- 银行|儿子住母亲的房子，每年要付14万6租金：170多万存款不要我妈保管