猪蹄汤怎么做,月子餐猪蹄汤怎么做( 二 )


因为买的猪蹄还剩很多,所以老公每天都拿来实验,后来研制出来的方法,终于让我这个素食注意着竟然爱上猪蹄汤!方法奉上
1-猪蹄洗净用纸巾吸干水分,用固体酒精烧一下猪蹄的表皮,烧到微微发黄就可以了,这样可以祛除猪皮的腥味儿!
2-将猪蹄切块,倒点黄酒拌匀,没有黄酒也可以用料酒,腌制半个小时!
3_冷水下锅放入猪蹄,开锅后3分钟,会有很多浮沫,把猪蹄捞出来用热水洗干净,锅里重新换水烧开后下猪蹄,放入葱姜蒜,大火煮20分钟左右,转小火!
4~准备藕切片,山药去皮切段,提前泡好的花生去皮,也可以不去皮,花生皮可以补血,我觉得花生皮有点苦,所以当时去皮了!放了几颗红枣补偿一下!
5-转小火后40分钟,放入去皮花生和红枣,再过40分钟放入藕片和山药,小火再炖半小时我当时用的是电磁炉,如果用高压锅时间可以缩短一点!这样就做好了!虽然一点盐没有放,一点都不腻,也不腥!
提示一下,炖的时间比较久,所以多加点水,烧开20分钟后全程都是小火
不吃肉的宝妈们,这样的花生猪蹄汤希望可以帮到你们!好吃记得回来点赞!

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