薏米绿豆汤煮多久

薏米绿豆汤煮多久【薏米绿豆汤煮多久】

薏米绿豆汤煮多久


薏米绿豆汤煮30分钟即可 。薏米、绿豆质地较硬 , 不易煮烂 , 熬汤煮粥之前应将薏米、绿豆提前用冷水浸泡2小时左右 , 然后把薏米绿豆一同放入锅中 , 大火煮开后 , 继续中小火煮30分钟即可食用 , 煮出来的薏米绿豆较为软烂 , 吃了易于消化吸收 。

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