【你会用洗面奶洗脸吗？】洗了这么多年的脸 ， 你确定你真的会洗脸吗?我们都知道洗面奶是为了清洁肌肤用的 ， 但洗面奶在你的皮肤上停留的时间通常不会超过2分钟 ， 你能指望在这短短的时间内它给你带来什么样的惊喜呢?所以只要它能够温和地带走脸上的污垢就够了 ， 其他的美丽期望还是留给后续的保养品负责吧 。 所以清洁力强、温和不刺激是我们选购洁面产品时最应该考虑的 。
正常皮肤表面pH值约为5.0-7.0 ， 选配相对应的护肤品使皮肤pH值保持在弱酸环境中 ， 皮肤才会呈现最佳状态 。 皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长 ， 使其不受到伤害 。 如果皮肤pH值长期在5-5.6之外 ， 皮肤的酸碱中和能力就会减弱 ， 肤质就会改变 ， 最终导致皮肤的衰老和损害 。 碱会溶解角质蛋白 ， 不利于肌肤的菌丛平衡 ， 经常使用碱性洗面奶容易引起皮疹、干燥、粗糙等问题 。 干性或中性皮肤一定要选择中性、弱酸性洁面品 ， 油性皮肤可以适当使用弱碱性洁面品 。
洗脸前 ， 首先要分清自己究竟是什么样的肌肤 。 目前已知的共有五种肤质 ， 分别是：中性肤质、油性肤质、干性肤质、混合性肤质、敏感性肤质 ， 针对不同肤质选用适合你的洁面和护肤产品很重要 。 洗面奶中的物质可以帮助带出毛孔中的污垢 ， 但如果洗面奶没洗干净会适得其反 。 另外在洗脸之前要先洗洗手 ， 手更容易接触污垢 ， 上面带了很多细菌 ， 一方面会浪费洗面奶 ， 另一方面很可能使皮肤上沾上细菌和灰尘 。
洗脸水最好使用软水 ， 软水指的就是蒸馏水、温水 。 一般情况下我们会选择用温水洗脸 ， 因为过热的水容易损坏皮肤加深皱纹;而冷水会让皮肤紧张 ， 污垢也不易清除 。 温水可以溶解皮脂、开放毛孔、促使代谢物的排出 。 另外我们还可以先用温水洗脸之后再用冷水进行冲洗 ， 这样冷热水交替进行 ， 可以活跃皮肤的血液循环 ， 延缓皮肤的衰老 。
洗面奶的用量不要太多 ， 指甲盖大小就够用了 。 我们在涂到脸上之前应该在手心充分地打泡 ， 很多人容易忽视这一点 ， 如果不能够充分的起沫的话 ， 它是不能够达到清洁效果的 ， 而且残留到毛孔当中会容易引发痘痘 。 泡沫当然是越多越好 ， 我们可以借助起泡网等工具 ， 它可以使洗面奶更容易起泡 。 如果要是残留泡沫的话 ， 会容易引发痘痘 。
清洁完毕之后最后就是擦脸 ， 千万不要让水分自然的蒸发 ， 要拍打脸部让水分吸收进去或者用毛巾把脸擦干 ， 我们洗完脸接下来就可以进行下一步的护肤 。
来源：山西科技报社
作者：山西省科技继续教育学院 李玲梅
编辑：姚晓娟
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