核心功效
清凉解毒、养颜美容、延年益寿
简介：
苦瓜茶 ， 是以优质、新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料 ， 用低温新技术科学加工 ， 保留了苦瓜的天然生物活性 ， 是一种品质纯、易冲泡、清香、味道佳的健康饮品 ， 是糖尿病人良好的夏季饮品 。苦瓜茶大多凉拌或热炒 ， 味道鲜美可口、无异味、口感清爽 。
功效与作用：
1、清凉解毒 ， 苦瓜中含有非常丰富的维生素C含量 ， 所以进入身体之后能够去烦以及消除疲惫 ， 同时清热解毒的效果也很不错 ， 令精神越来越好 。
2、养颜美容 ， 苦瓜泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生 ， 同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力 ， 对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果 。
3、延年益寿 ， 在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质 ， 长期饮用能够延年益寿 。
适宜人群
一般人群均适宜 ， 尤其适合糖尿病患者 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、腹部冷痛者、泄泻者、胃溃疡患者、经期女性
不宜同食
【苦瓜茶的功效与作用 喝苦瓜茶有什么好处】猪排、山竹
原因：苦瓜不适合和猪排一起服用 ， 因为两种食物中的物质结合之后会产生草酸钙 ， 这种物质会影响身体对于钙质的吸收 ， 长期同食容易缺钙 。除此之外 ， 苦瓜也不适合和山竹一起服用 ， 避免出现副作用 ， 令身体不舒服 。
食用方法：
1、苦瓜茶
先用小锅将水煮开 ， 加入苦瓜茶后转小火再煮约一分钟 ， 再将苦瓜茶倒入茶壶中 ， 待茶色转浓即可饮用 。
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