【快速学按摩技巧，初学按摩，手指力量不够，太用力按会抖。求个好方法练手指力量和稳定？】这套“仙人揉腹法”意在通过心理的放松 ， 引导身体的放松 ， 再配合抚摸的动作 ， 使身体最大程度得激发自我调节能力 ， 预防疾病 。每天0.5小时—1小时 ， 让身心回归其本然状态 ， 是为了更高质量得生活、工作 。
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