大宝上二年级的时候 ， 我发现他的午餐账号的钱少得比小宝快 ， 这是怎么回事？两个人都在一个学校吃饭 ， 都是一样的价格 。 我就问大宝 。 他说 ， 哦 ， 我每天都会买一包薯片 。 原来薯片是另外花钱买 ， 所以他的钱少得快 。
我很认真地跟他复习了一遍食物金字塔 ， 他也承认薯片确实不健康 。 我很诚恳地说 ， 薯片偶尔吃一吃 ， 不要紧 。 妈妈偶尔也会吃一点 。 不过 ， 每天都吃的话就有点过分了 。 他说 ， 好 ， 我会少吃一点 。
谈话就进行到这里了 。 他在学校 ， 我根本就看不到 ， 这完全取决于他自己的决定 。 一个月以后我问他 ， 最近怎么样？有没有天天吃薯片？他说 ， 没有 ， 大概一星期才一两次 。 我可以看午餐账号的钱 ， 他没有骗我 。
所以 ， 他的这个自控力哪来的？当然不是几天就练出来的 。 首先前面就讲了好几年健康的饮食 ， 他自己也接受这个观点 ， 而且小孩子嘛 ， 都愿意自己长高高 ， 所以需要均衡的营养 。 他完全理解和接受 。
当然啦 ， 面对诱惑 ， 有时候连大人也控制不住 ， 大人有时候也想爆吃不健康的零食 。 所以我理解他 ， 我没有一刀切 ， 严厉禁止他 ， 一点都不能吃 。 你严厉禁止 ， 反而让他有对抗的心理 ， 再说 ， 在家严厉说了 ， 人家出去吃 ， 你又管不到 。
所以我将心比心 ， 表示理解 ， 给出合理的建议 ， 这样 ， 孩子才愿意去考虑我的建议 ， 做出自己的决定 。 当他开始权衡利弊 ， 进行选择 ， 这才是自控力的体现 。
将心比心 ， 互相商量
我经常会提到将心比心这句话 。 养孩子真的要将心比心 ， 你是人 ， 孩子也是人 ， 也需要你的尊重和理解 。 只要你多理解他 ， 多沟通 ， 并且信任他 ， 他是可以逐步提高自我管理和自我控制的能力 。
我觉得 ， 在生活当中 ， 你和孩子 ， 不是敌我矛盾 ， 不是说 ， 要么听我的 ， 要么听你的 ， 而是一个互相商量的 ， 动态的过程 ， 在这个过程中 ， 孩子的自控力会越来越好 。
比方说 ， 有一次 ， 我和孩子去买东西 。 商店里经常有人摆摊儿 ， 让我们试吃 。 我们试吃了枫树酱 ， 两个孩子说挺好吃 。 我说 ， 这个太甜了 ， 这么一大罐买回来肯定吃不完 。 要不 ， 我们买这种饼干吧 ， 挺好吃 。 大宝说 ， 这种饼干没有那种好吃 ， 买那种饼干 。
我说 ， 行 ， 丢到筐里 。 结账的时候排队 ， 门口有卖热食 ， 饮料的 。 我说 ， 你们要吃点儿什么 ， 冰激淋 ， 热狗什么的 ， 自己去看好 ， 等一下我来买 。 大宝小宝说 ， 不用了 ， 我们已经买了冰激淋 ， 等会儿回家吃吧 。
你看 ， 我有时候让他们去吃 ， 他们都说不吃了 。 我即刻满足他们 ， 也不见得 ， 就伤害了他们的自控力了 。 而且 ， 我有时候也不是即刻就满足 。 我也不怕说那个枫树酱那么甜 ， 我也可以反对买 。
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