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酸奶又称发酵乳 ， 条件允许的家庭也可以自己尝试一下制作 。 就像是亲子活动一样 ， 也可以拉近小孩与家长的距离 ， 也能让小孩学会更多东西 。
我家小孩可爱喝了 ， 喝过的都说好 。 营养又健康 ， 比二氧化碳汽水好多了 。 不管是家长还是小孩都要喝 ， 这是一定要给孩子买的零食 。
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4、冻干蔬菜
处于青春期的小孩都有一个坏毛病 ， 就是你不让他做 ， 他非要做 。 在吃的方面也是如此 ， 家长想孩子多吃蔬菜水果 ， 可是小孩子往往会变得更加挑食 。 因为他们觉得蔬菜没有味道 ， 水果又酸涩 ， 长期以往这可不行啊！
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我发现市面上出现了一种很好的零食 ， 叫冻干蔬菜 。 这些零食的原材料都是蔬菜 ， 只是在制作过程中利用技术和设备把蔬菜所含的水分蒸发烤干 ， 只剩下蔬菜 。 但是还具备原有的营养价值风味 ， 非常适合小孩子吃 。
吃起来口感酥脆 ， 小孩子都爱吃 ， 也没那么抗拒新鲜蔬菜了 。 我们也可以把新鲜蔬菜和冻干蔬菜混在一起给小孩吃 ， 逐步降低小孩的挑食情况 。 如果你的小孩挑食 ， 那么你也可以试试这款冻干蔬菜 。
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总结：
小孩长身体的时期非常重要 ， 我们不仅要重视小孩的学习 ， 还要重视吃的方面 。 如果小孩总是喜欢吃零食 。
那么小核桃、牛肉干、酸奶和冻干蔬菜这四款零食一定要让孩子吃 ， 对小孩身体大有好处 。 不管有钱没钱 ， 都一定要给孩子买 ， 孩子常吃不挑食还长高高呢 。
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