做法|春季小学生的一日早餐,早起四样端上桌,长个长壮没跑( 二 )


做法|春季小学生的一日早餐,早起四样端上桌,长个长壮没跑
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黄瓜片炒鸡蛋 , 春天 , 孩子长身体需要的营养很多 , 鸡蛋和蔬菜是不可少的 。 如果白煮蛋吃烦了 , 不妨用鸡蛋来和各种青菜搭配 , 换着花样做 , 大人孩子都喜欢 。
食材:黄瓜1根 , 鸡蛋3个 , 葱花 , 植物油 , 盐
做法:黄瓜洗净切片 , 鸡蛋磕入碗里打散;锅里加植物油烧热 , 先把鸡蛋摊成块铲出;再利用余油炒香葱花 , 黄瓜片提前用盐拌匀 , 倒入炒锅里 , 大火炒断生;倒入鸡蛋块 , 潮润出锅 。 这道菜 , 清香味美 , 早餐吃很增进食欲 。

宝妈小厨 , 公众号“宝妈小厨的美食厨房” 。 美食就是家的味道 , 有爱才能做得更好 。 三餐有“温度” , 体验厨房里的乐趣 。
【做法|春季小学生的一日早餐,早起四样端上桌,长个长壮没跑】

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