要想克服自卑感 , 一定要多按暂停 , 看自己是不是太关注自我 , 忘了世界的美好 。

《心理学与生活》
理查德犯窭锔?著
人民邮电出版社
2016年1月
【你不懂心理学】不要怕自己会学成弗洛伊德 , 拉个屎都能拉出性冲动 , 吃个海鲜都要想螃蟹的睾丸在哪里 。对我们而言 , 不要对心理学保持无知 , 就可以很好地帮助我们的日常了 。
本书作为美国学校的教材 , 是非常基础的心理学入门 , 普通人的绝佳科普入门 。
沟通问题
沟而不通 , 让人际关系直接卡到2G时代 , 情商比IE浏览器的启动速度还慢 。

《洞察》
艾美?赫曼 著
中信出版集团
2018年1月
【看透别人的需求】中国人的特点就是含蓄 。一句“意思意思”能表达48个意思 , 还有什么不是“你懂的”呢!所以 , 洞察别人话语背后的诉求很重要 。
员工在半夜发加班的朋友圈 , 那是在求加薪;不那么熟的朋友说公司什么都靠自己太累想辞职 , 那是在炫耀;老板说我们从不强制加班是因为活儿真的干不完……当年 , 西门庆就是因为洞察能力太弱 , 长期被安插了个卧底在身边 。
本书作者作为指导FBI破案的人 , 在书中提供了专业级的洞察本领 。想要沟通 , 先看别人的目的 , 对症下话 , 不行就跪下 。

《非暴力沟通》
马歇尔仿?著
华夏出版社
2016年1月
【思考每句话背后的诉求】“我最近生活好辛苦……”“都一样 , 要努力……”准备了一肚子苦水的朋友 , 让你用木塞子给塞住了 。
我们很少能准确地提出自己的需求 , 同时 , 也很少有人能认真地思考我们每一次表达背后的需求 。时间久了 , 两下里的梁子成功建起了干架的场子 。这么说来 , 只要能吵明白的架 , 虽然方式不太可爱 , 但是人家至少表明了诉求 。
暴力沟通 , 比你想象的更日常 。

《沟通圣经》
尼基匪固苟?著
北京联合出版公司
2015年12月
【实操训练题】读了很多道理 , 一到自己 , 还是原样来的顺口 。但是 , 把思考加进来就不一样了 。
这是一本实践性的小册子 , 包括了各种情境 , 如何给喜欢的人表白 , 如何拒绝上司的加班要求 , 如何让自己成为聊天C位……通过作者设计的问题和练习 , 每个人都能很清楚地判断自己身上的问题 , 从而进行查漏补缺 , 哪里不会点哪里 。

《聊天的技术与艺术》
[日] 安田正 著
中信出版集团
2018年8月
【舒服的初次接触】“那人感觉不错哎”“一下子被他圈粉了”我们经常在无意识的夸奖一个只经过短时间接触的人时 , 到底是他做对了什么呢?
会聊天的人 , 常常在说话间就改变了人际关系 。优秀的商界精英、面对回头客的商场店员、活跃在演艺界的各类艺人 , 他们中的很多人都具有“只需要几分钟就可以俘获对方”的本领 。
这本书就主要研究了一下这种“一流聊天术” 。
情感问题
大龄未婚青年 , 苦哇!不知道从哪天开始 , 我们开始不谈情感 , 不是不需要 , 而是情商不够 。
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