做法|天冷了,早餐饼要这样吃,酱香味浓,能量满满,解馋还顶饱( 二 )


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6、把空地儿的面皮往下折过来 , 盖住肉馅
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7、再把底部折上去 , 把顶部的面皮拉整齐 , 这样比较好看 , 煎的时候不易露馅 , 把四边封口捏牢 , 不要擀 , 只需用手轻轻压一压整整型就可以了 。
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8、平底锅只需滴入几滴植物油刷一下就可以 , 不用烧的太热 , 开中小火 , 锅里的油有点热度的时候 , 码入肉饼饼坯
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9、盖上锅盖开始慢慢烙制 , 玻璃盖可以看到 , 等到处香味以后 , 一面底部微黄、有硬度就翻面
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10、翻面后就不用再盖锅盖了 , 再滴入少许植物油 , 饼会慢慢鼓起来 , 翻面2次 , 再烙一两分钟左右 , 就可以出锅了 。 烙这饼 , 我喜欢用不粘锅 , 省油没有油烟 , 少油也会更健康 。 吃肉饼 , 适合搭配粗粮玉米渣粥 , 真解油腻哟 。
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可可的小贴士1、要想饼软 , 有两种方法 , 一种是得用半烫面 , 即一半开水烫面 , 再一半凉水拌面 , 面团软点和着2、另一种是全烫面 , 就是全部是热水和面 , 但是水温要掌握好温度 , 一般就是70-80度为宜
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