肝脏本身可以促进胆汁的排泄 ， 促进食物的消化和吸收 ， 但如果肝脏功能下降明显 ， 就会导致分泌的胆汁量不足 ， 引起腹泻的问题 ， 也需要引起重视 。
2、容易疲劳乏力
肝功能下降之后 ， 患者身体也会出现疲劳乏力的情况 ， 如果在短时间内 ， 总是感觉身体疲惫乏力嗜睡 ， 提不起精神 ， 很有可能是肝功能下降 ， 身体没有办法吸收营养引起的也需要引起重视 ， 及时就医检查肝功能 。
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3、胃口下降明显
胃口下降 ， 也是肝脏功能受损的一个表现 ， 肝脏作为人体消化食物的重要器官 ， 进食食物之后需要肝脏分泌促进消化 ， 而肝脏功能下降之后 ， 导致食物得不到充足的消化吸收 ， 就会堆积在体内 ， 出现胃口下降腹胀的问题 。
4、出现口臭症状
肝脏功能下降之后 ， 可能会引起口臭的问题出现 ， 这是因为肝脏功能下降 ， 体内的食物不能及时消化 ， 吸收吸收营养物质的能力就会受到影响 。
口腔容易滋生细菌病毒 ， 还会出现胆汁反流的情况出现 ， 有其是早上起床特别明显 ， 很可能与肝功能下降有关 。
延伸---养护肝脏 ， 应该注意哪些问题？
----滴酒不沾 。
喝酒伤肝也是公认的事实 ， 长时间喝酒 ， 导致大量的酒精 ， 需要经过肝脏代谢排出 ， 久而久之 ， 加重肝脏的负担 ， 容易引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化 ， 甚至还会增加肝癌的风险 。
所以想要保护肝脏健康 ， 就要做到滴酒不沾 ， 远离酒精对于肝脏的损害 ， 同时不喝酒也能够有效的减轻心脏负担 ， 保护胃黏膜 ， 稳定血压水平 ， 也可以更好的保护心血管健康 。
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---饮食健康 。
他要更好保护肝脏 ， 健康日常饮食上也要多加注意坚持正确的饮食原则 ， 更有助于提高肝功能 ， 让肝脏保持健康状态 。
尤其是像一些腌制咸菜、腌制肉类 ， 更应该注意减少摄入量 ， 吃起来含有酒香气 ， 含有酒精食物以及烧烤食物 ， 都可能含有有害物质 ， 加重肝脏的负担 。
而且很多烧烤类食物当中 ， 也含有致癌成分 ， 更会导致肝脏患病率增加 ， 所以要及时远离这些食物 ， 保证蛋白质、维生素的食物提供 ， 才有助于提高肝脏功能 。
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----情绪控制好
相信大家都听说过怒气伤肝 ， 长时间处在紧张 ， 焦虑烦闷不良的情绪之下 ， 更会导致体内产生有毒物质 ， 加重肝脏的负担 ， 容易出现肝气郁结 ， 肝功能降低 。
所以想要更好的养护肝脏 ， 健康日常情绪上一定要学会控制调节 ， 遇到棘手的问题 ， 可以寻求他人帮助 ， 多参与户外活动 ， 多听音乐 ， 保持平和乐观的心态 ， 更有助于稳定内分泌 ， 也可以减轻心脏和血压的负担 ， 肝功能也会得到提升 。
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【人体|早上是养肝“黄金期”，常吃这3类早餐，或助增强“肝动力”】关于养护肝脏 ， 你是否还有不同的观点和想法 ， 欢迎在下方评论区留言分享 。
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