一个人是否精神饱满 ， 和早餐有莫大的关系 。 以前 ， 许多人并不在乎早餐的重要性 ， 可有可无 。
随着越来越多的人对养生和健康关注后 ， 大家对早餐也有了更深的见解 。
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俗话说:“早餐吃好 ， 午餐吃饱 ， 晚餐吃少” 。 所谓早餐的“好” ， 不在于多 ， 就在于营养 ， 或者“精” 。
通过调查发现 ， 吃早餐的人比不吃早餐的人 ， 更加不会受到风寒感冒的影响 。 随着时间的推移 ， 吃早餐的人越来越健康 ， 身体更棒；而不吃早餐的人越来越消瘦 ， 身体越差 。
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所以 ， 早餐在我们的生活中扮演着至关重要的作用 。 在我国 ， 由于南北饮食文化的差异 ， 每个地方的早餐不尽相同 ， 但各有千秋 。
当你出去旅游时 ， 是否能找到每个地方的最有营养 ， 最诱惑的早餐呢？今天 ， 我们就来聊一聊全国最诱惑的早餐都有谁？经过筛选 ， 这10道脱颖而出 ， 有你家乡吗？
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兰州牛肉面
兰州牛肉面历来悠久 ， 享誉全国 。 简单的烹饪 ， 纯洁的外表 ， 清香的内涵 ， 无不彰显着兰州牛肉面的优越 。
早餐吃一碗热死腾腾的兰州牛肉面 ， 一整天精神足 。 去兰州玩 ， 吃牛肉面是必须的 ， 不妨试试大名鼎鼎的马子禄牛肉面 。
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长沙米粉
提到米粉 ， 全国有许多地方在做 。 但是 ， 根据民意调查 ， 数湖南长沙米粉最受欢迎 。 如今已走遍大街小巷 ， 受到许多米粉粉丝的热衷 。
长沙米粉 ， 以切粉为主 ， 再将秘制酱汁加进去 。 吃一口 ， 软柔Q弹 ， 粉香浓郁 。 更重要的是 ， 价格也不贵 ， 一份不过8块钱左右 ， 算是真正的物美价廉 。
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天津煎饼果子
之前 ， 天津煎饼果子遍布全国 ， 到处都有小摊卖它 。 可是近几年 ， 煎饼果子貌似人间蒸发一样 ， 很少在见到它的踪影 ， 不知何故？
去天津玩 ， 吃煎饼果子是一大享受 ， 它的香在于煎饼的薄与鸡蛋的点缀 。 当然也少不了葱花 ， 和其他配料一起作用下 ， 才有了特别好吃的天津煎饼果子 。
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襄阳牛杂面
牛杂面是襄阳人必不可少的早点 ， 同时也是当地人知名小吃之一 。 当地人吃牛杂面时 ， 还要佩带一壶襄阳黄酒 ， 这才是真正的惬意和享受 。
该面讲究三个特点:味香 ， 味厚 ， 回味 。 做好的牛杂面撒点香菜 ， 看起来灿烂多姿 ， 吃一口 ， 滑嫩有嚼劲 。 吃早餐 ， 就来这打卡吧 。
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上海生煎包
同样是包子 ， 为啥上海生煎包如此出名呢？一是生煎包的历史 ， 自古以来就有早起吃生煎包的习俗 。 二是方便快捷 ， 做得快 ， 吃得也快 。
这是上海知名小吃之一 ， 上海人的早餐离不开它 。 光是生煎包嫩白的皮肤就如此旅游诱惑力 ， 更别说吃了 。 一口下去 ， 浓香四溢 ， 值得打卡 。
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