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主持人：
按照刚才您说的这些去做 ， 估计要多长时间能见到效果 。
夏芬大夫：
目前反馈最快的就是2-3天 ， 体重就会掉1-2斤 。
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主持人：
欢迎大家在评论区留言 ， 说说自己接下来的燃脂目标和实施计划 。 这次采访先到这里 ， 谢谢夏芬大夫 。
夏芬大夫：
感谢大家 。
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结语：
中医提倡的是一种健康的生活方式 ， 按照养生规律生活 ， 好好吃饭也能燃脂 。 我们身体有自我平衡和调节能力 ，
只要激活了这种本来具足的能力 ， 不仅能吃出健康 ， 更能变成自己想要的身材 。
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