这样地场景各位家长有没有很眼熟：
家长端着碗在后面追 ， 孩子在前面跑；
孩子吃两口饭不想吃了 ， 家长又是夸奖又是卖萌哄着吃；
孩子特别不喜欢吃蔬菜 ， 家长变着花样做孩子还是不肯吃；
孩子不吃肉 ， 家长想尽办法还是解决不了这个难题……
孩子吃饭 ， 对有些妈妈来说一定是世纪性难题！
在许多妈妈为了能让孩子能好好吃饭 ， 可以说是费尽心思、软硬兼施 。
哄+求+奖励、威胁、讲道理、加油打气 ， 所有能用的招数都用上了 。
而孩子吃饭还是这样地画风▼
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孩子挑食 ， 在家就不好好吃饭 ， 出了门这样闹腾显得不礼貌、没有教养 ， 真的是无计可施了吗？
总结了一下 ， 孩子不能好好吃饭的原因85%都在于家长 ， 罗列了以下4点：
1、家长地行为引导不正确
家长自身节食/偏食 ， 宝宝效仿 。 很多宝妈为了身材的转变 ， 采取节食减肥法 ， 三餐不规律 ， 宝宝很容易随之效仿 。
还有些家长自己本身就爱挑食、偏食 ， 孩子自然也会有样学样 。
2、让孩子吃太多零食
当孩子因为不吃正餐而喊饿的时候 ， 有多少家长能狠下心来置之不理？很多时候家人给孩子买高热量的零食：薯条、蛋糕、火腿肠……
而吃了零食地宝宝就更不愿意吃正餐了 。
3、家长的喂养习惯不科学
有些宝宝之所以养成了挑食、偏食地坏习惯 ， 多半是大人们喂养错误引起的 ， 就比如：从小就把不同种类食物分开喂宝宝
辅食摄入过早或不到位 ， 宝宝咀嚼吞咽功能不成熟
宝宝吃某种食物会有些恐惧因而拒绝 ， 有些家长以为宝宝不爱吃 ， 便再也不喂此类食物 。
4、粗暴的掌控让孩子心生反感
【正餐|脾畅优：别怪孩子挑食、厌食！可能是家长的原因】“别老是吃肉”“多点青菜””“……宝宝吃饭时 ， 家长地追赶式喂饭和强制式催促 ， 只会让宝宝更加反感和抵触 。
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