抽点时间到附近的地里采点灌南苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐 ， 配些红糖 。 原产地连云港灌南 ， 叶子背面有白色絮状物 ， 平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,早上一定要食点饭 。 少吃水果 ， 特别是来自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃 。
【因为|中医送你4个养胃方，一个比一个实用！老胃病应该试试】其实养胃是有很多方法的 ， 尤其是在中医方面 。 今天就先给大家介绍这三种养胃的方法 ， 长期坚持下去的话 ， 对身体健康都是非常有好处的
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