这要看两款面膜的成分是否适合个人肌肤 。 有些人可能会觉得白天敷了纸膜 ， 晚上再敷睡眠面膜会使脸部更水嫩；但也有人会认为早晚都敷面膜会使皮肤过于滋润 。
护肤不偷懒
夜晚 ， 护肤的黄金时段!
当我们在晚间休息安眠的时候 ， 肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻 ， 夜间细胞的再生速度比日间快两倍 ， 因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间 ， 选择这个时段进行肌肤保养 ， 更能得到双倍的效果 。 给予肌肤大量的水分及充足营养 ， 日间轻松重现健康水润美肌 。
敷法有技巧
睡眠面膜的正确用法是:将睡眠面膜以五点法点在脸上 ， 然后在脸上轻轻打圈 ， 以促进面膜和晚霜的进一步吸收 。 等待一会 ， 睡眠面膜自己变干 ， 形成一层膜 ， 就可以去睡觉了 。 此时睡觉 ， 面膜不但不会蹭到枕头上 ， 而且锁住营养的功能超强 。
1:面膜根据需要使用
"睡眠面膜"搭配睡眠时的黄金修护力 ， 能发挥最佳效果 ， 但它的功力当然不限于晚上 ， 日间也一样能"发功" ， 如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了 。 皮肤干燥起皮可以每晚使用;皮肤还可以时一周使用2-3次就够了 。
2:面膜别太"单薄"
优质的面膜 ， 能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分 。 面膜较厚既保证营养成分不会"单薄" ， 又可敷脸时 ， 让肌肤温度会有效上升 ， 促进血液循环 ， 使渗入的养分在组织间更好地扩散开来 。 温热效应还会使皮肤角质软化 ， 毛孔扩张 ， 让堆积在里面的污垢更好地排出 。
3:敷面前先洁净面部
在使用面膜敷面之前 ， 最好用温水清洗面部 ， 使毛孔打开 ， 令深层皮脂和污垢易于排出 ， 以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收 。
挑选小贴士
一触二闻三看
市场上所售的各种睡眠面膜具有不同美肤效果 ， 江碧云提醒读者在选购睡眠面膜时 ， 可根据产品包装上的说明或皮肤需要来挑选适合自己的 。
【夜晚是护肤的黄金时段】购买前不妨先试用 ， 将睡眠面膜擦在皮肤上感受产品质地 。 这样就能凭其质地、香味、包装及产品推荐使用步骤等判断这款睡眠面膜是否符合你的要求与需要了 。
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