一招解决家庭冲突 爸爸一点小事就骂妈妈,爸爸妈妈吵架了( 二 )


对了!肯定是爸爸干的!妈妈看着中间瘪下去的牙膏好心情一下就没了,她气鼓鼓地拿着牙膏去厨房,爸爸这时正在厨房做早餐呢 。
妈妈气鼓鼓地把牙膏扔在爸爸面前,“孩子她爸,你看这牙膏是不是你挤成这样的?”
穿着围裙做饭的爸爸一手拿着锅铲,一手拿着盘子,难为情地傻笑说,“早上起来忙着做饭,急忙忙刷了牙,没注意 。”
妈妈说:“我跟你说了一百遍,让你挤牙膏从尾部挤,你怎么就是不听呢?”
“我忘了!”爸爸挠了挠头,尴尬地说 。
妈妈继续不依不饶,指责爸爸说:“说一百遍,一千遍你也是我忘了,我说的话对你一点作用也没有吗?我在你心里是不是一点地位也没有?······”
就在妈妈大声指责爸爸的时候,啦啦唻唻以及刷好了牙,被妈妈的大声音吸引了过来,两个鬼丫头可没忘记前两天家里确定的家庭规则 。家庭规则的第三条是“要文明礼貌,不说脏话不骂人打人”,今天妈妈一大早就跟爸爸大喊大叫,不文明也不礼貌,这是违反了第三条家规呢,要记黑五角星的 。
啦啦唻唻从门上摘下记录家庭规则的纸板和黑色笔,一溜烟儿地跑进厨房 。还没有进厨房啦啦唻唻就发现妈妈吵架的大声突然没有了,真奇怪?平时妈妈唠唠叨叨要吵到吃早饭的时候呢 。
啦啦唻唻怀着好奇地心情跑进厨房,发现围裙爸爸正紧紧地抱着妈妈做没羞没臊的事情呢!只是很奇怪,爸爸亲妈妈的时候为什么还要一手拿着锅铲,一手拿着盘子呢?真是一对奇葩的爸爸妈妈,啦啦唻唻心里想 。
故事的启示:
今天这个故事的内容和含义就太丰富了!我们在之前的故事里探讨了亲密关系,爱与被爱的能力,亲密关系中冲突的处理等等 。这次的故事就是一个典型的家庭冲突现场实录,也是化解冲突的一个示范 。
故事的妈妈是一个典型的完美主义者,亲密关系中往往会有一方是完美主义者,或者相对的完美主义者 。我经常遇到来访者抱怨会因为没有擦皮鞋,洗衣服时没有检查口袋,挤牙膏的位置,衣服没有叠就放进衣柜,洗筷子时不洗筷子头等等芝麻绿豆一样的小事而和配偶大吵一架,甚至演绎为家庭暴力,还有因此导致性格不合而离婚的 。那这是完美主义者的错吗?
我认为不是,完美主义的性格不是在结婚后才有的,它是在结婚前就存在的,既然你选择和对方恋爱和婚姻,那么你一定是在潜意识里接受了对方的完美主义,你的内在是需要完美主义的 。所以婚后再指责对方是完美主义,反驳对方是在无理取闹,故意找茬其本质就是对自我的否定,所以当我们跟对方大吵一架,并获胜后,也并不感到快乐 。
关于完美主义者性格特征及优缺点不是我们今天讨论的重点,我会在后续的故事里逐一介绍“九型人格” 。
今天我们的重点是人际沟通模式,故事里的妈妈是萨提亚家庭治疗中五种沟通模式的指责型,也称责备型 。萨提亚是著名的家庭治疗师,被称为家庭治疗鼻祖,她将人际沟通归纳为五种:指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型 。

一招解决家庭冲突 爸爸一点小事就骂妈妈,爸爸妈妈吵架了


指责型是指一个人在与他人相处的过程中,一旦发生了一些与自己看法不一致或意见相左的事情,他首先要做的就是去指责他人 。这个类型的人看到的永远都是别人的错误、缺点、不足,所有糟糕的结果,或者自己不好的感受,他们都会归结为是别人的原因 。比如在亲子关系中,指责型的家长会对孩子的笨、懒、馋、粗心、贪玩等等原因不满;在亲密关系中,指责型的人往往会认为对方自私、好色、懒惰、不负责任、不浪漫、有控制欲等等原因导致关系恶化;在职业关系中,指责型的领导或员工会认为是员工或同事不够配合,偷懒,嫉贤妒能,不认真工作等原因导致团队绩效不好 。

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