水开|新年,多给家人吃这早餐,一碗下肚暖和又营养,好吃好做好寓意!( 二 )


水开|新年,多给家人吃这早餐,一碗下肚暖和又营养,好吃好做好寓意!
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二.【洋葱炒杂粮糍粑】
准备材料:糍粑400克 , 洋葱100克 , 鸡蛋4个 , 仔姜1块 , 香葱2根
1.糍粑取出来切块 , 一分为四或是一分为二都行 , 另外再准备一个洋葱 , 先切去顶部和根部 , 对半剖开 , 先放入水里浸泡五分钟 , 以免在切的时候辣眼睛 , 然后再取出切成长条时就完全没有任何问题了 。
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2.鸡蛋打入碗里 , 加入一勺料酒搅拌均匀 , 加入料酒能让鸡蛋去腥增鲜 , 还能够让鸡蛋炒的过程中口感更加滑嫩 , 炒锅里烧水 , 水开之后先把糍粑倒入锅里煮软 , 大约需要煮三分钟左右 , 煮软之后给它捞出来 。
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3.一般在煮这道早餐的时候呢 , 我同时都是同时使用两个炒锅 , 一边烧水煮糍粑 , 另一边则倒油煎鸡蛋 , 油热之后把鸡蛋倒入锅里面 , 煎至底部定型 , 用筷子划散炒成鸡蛋花 , 然后再倒入洋葱 , 等到洋葱炒软之后 , 另一外锅里的糍粑也煮软了 , 然后把糍粑控干水分倒入锅里面 , 这样子两边同时搭配配合得刚刚好 , 省时又省力 , 全程10分钟就可以搞定 。 这样炒出来的糍粑清淡又营养 , 全家都爱吃 。
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结语:就地过年 , 新年早餐这样吃 , 简单又省事 , 一碗下肚暖和又营养 , 好吃好做还寓意工作事业节节高 , 春节 , 别忘多给家人吃这早餐!
【水开|新年,多给家人吃这早餐,一碗下肚暖和又营养,好吃好做好寓意!】愿上帝赐福给你!

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