土豆营养高( 二 )


7、土豆泥做成大轩匀的饼 , 放入加了橄榄油的平底锅 , 小火煎至两面金黄 。 (橄榄油可以用色拉油代替 , 一面煎至定型后再翻面)儿童营养晚餐香煎土豆饼
【土豆营养高】想减肥的亲们 , 也可以多吃些土豆的 , 因土豆的热量低 , 含的脂肪也少 , 每天坚持吃些土豆 , 对减去多余脂肪会很大食疗作用 。

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