文章插图
帮助宝宝学习站立的方法1
先让宝宝练习扶物站立
爸爸妈妈可以牵着宝宝的手 ， 让宝宝借助爸爸妈妈大手的牵拉力量 ， 来逐步学习站起来 。 也可以给宝宝准备一个高度合适的小木箱、小沙发墩或小椅子 ， 让宝宝扶着它慢慢锻炼站起来 。 让宝宝练习扶物站立是独站的前提 。
2
练习独站
【一步一步帮助宝宝站起来】爸爸妈妈可以手执一个塑料圆环 ， 让宝宝抓住圆环的一边 ， 而爸爸妈妈抓住圆环的另一边 ， 在爸爸妈妈不用力牵拉时让宝宝自己抓住圆环并站起来 。 这样的站立完全要靠宝宝自己来完成 ， 他必须动员上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行 。
宝宝练习站立的注意事项
1
宝宝学站每次不应超过5分钟 ， 因为相对体重而言 ， 宝宝下肢的支撑能力是不足的 ， 过早过多地站立会影响下肢的形状 。
2
有的爸爸妈妈看到宝宝小腿不直 ， 就怀疑宝宝是O形腿 ， 这也不对 。 几个月的宝宝小腿的胫骨都是向外侧弯曲的 ， 并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样 。 这是生长过程中必须经过的一个阶段 ， 长大后就好了 ， 因此不必过于担心 。 判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢 ， 而非长骨是否笔直 。
帮助宝宝站稳的运动
1
站起取物
爸爸妈妈可以将宝宝放在家中桌子前或是茶几前 ， 最好选择高度与宝宝高度较适当者 ， 再将宝宝喜爱的玩具放置在桌面上 ， 让他站着去拿玩具 ， 借此训练他的耐力和稳定性 。
2
仰卧起坐
让宝宝仰躺 ， 爸爸妈妈拉宝宝的双手让他坐起——站立——坐下——躺下 ， 如此重复进行 ， 可增强宝宝的手部力量 。
3
蹬腿运动
爸爸妈妈从宝宝腋下将其抱起 ， 让宝宝在父母身上弹跳 ， 可以促进宝宝腿部的伸展 。
帮助宝宝站稳的亲子游戏：不倒翁
目的：让宝宝学习维持直立平衡 ， 对即将开始的学习走路十分有利 。
玩法：宝宝站在爸爸妈妈两腿之间 ， 爸爸妈妈坐在矮凳子上 ， 让宝宝面朝爸爸妈妈的左侧 。 爸爸妈妈说：“推呀 ， 推呀 ， 不倒翁！”用左手向右推宝宝 ， 爸爸妈妈的手在宝宝前面 ， 宝宝因为有所防备能够站直 。 爸爸妈妈再说：“推呀 ， 推呀 ， 不倒翁” ， 用右手在宝宝后面推 ， 看宝宝能否站直 。 逐渐加快游戏速度 ， 推的方向也可以前后左右变换 。
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