10、 设定时间 。 设定调整时间 ， 当这个时间到了 ， 必须回归正常状态 。 当孩子打破规则或者行为不当时 ， 提醒他们他们做错了什么 ， 并且及时督促他们调整回良好的状态 。 对于太小的孩子 ， 可以适当放松界限 ， 跟孩子沟通 ， “你觉得ok了吗?调整好了吗?准备解决麻烦了吗?”帮助孩子及时回归常态 。
AAP也提醒父母们 ， 打屁股、苛责孩子以及其他形式的体罚都不能很好的纠正孩子的不良行为 ， 对孩子大喊大叫或者羞辱孩子更是如此 。 除了行之无效以外 ， 严厉的身体和言语惩罚也会损害孩子的长期身心健康 。 所以 ， 想让孩子有更好的教养 ， 应该更多的关注孩子的良好行为 ， 而不是惩罚孩子的不良行为 。
自我管理是需要毕生去实践和学习的一门课 ， 在管理孩子的同时 ， 我们也在学着更好地管理自己 。
没有规矩不成方圆 ， 一个拥有高度幸福感的社会 ， 除了越来越完善的法律约束、道德约束外 ， 更多的需要依赖我们每一个个体的自我约束 。 共勉 。
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