第一款：酸奶红薯泥原料：红薯 1 根、原味酸奶1瓶、花生10克、坚果、葡萄干少许 。
【夏季宝宝甜食有哪些】做法：将葡萄干和坚果切碎 ， 留着备用 ， 然后把红薯清洗干净 ， 煮熟去皮并碾压成泥 ， 再将红薯泥铺在碟子上 ， 做成宝宝喜欢的模样 ， 淋上酸奶 ， 撒上葡萄干和坚果碎即可食用 。
2 第二款：豆腐布朗尼原料：绢豆腐200 克、全脂牛奶15 克、低筋粉40克、黑巧克力排70克、巴旦木约30颗、鸡蛋1个 。
做法：牛奶和黑巧克力一起放进打蛋器中搅碎 ， 然后加入鸡蛋和砂糖 ， 搅拌均匀 ， 再加入低筋粉搅拌成面糊 ， 最后加碾碎的巴旦木 ， 放进烤箱中 ， 用180度火烤35-40分钟 ， 等自然冷却后即可给宝宝食用 。
3 第三款：香蕉燕麦软曲奇材料：综合燕麦1杯、熟透的香蕉1根 ， 约200克 。
做法：将香蕉和综合燕麦一起放进搅拌机中搅碎 ， 然后倒入碗中加水搅拌成泥 ， 再弄成想要的形状 ， 放进烤箱中 ， 用180度火烤20 分钟 。
4 宝宝如何正确吃甜食宝宝从多大开始可以吃甜食?
宝宝从4个月开始就可以添加辅食 ， 但1岁前 ， 应尽量让宝宝少吃加糖的食物 ， 因为吃了糖 ， 宝宝胃口会受影响 ， 因此不建议给宝宝吃甜食 。 等宝宝1岁后 ， 麻麻可根据情况给宝宝少量吃糖 。
吃甜食最适宜的时间是?
宝宝刚运动完 ， 身体大量出汗 ， 糖分流失 ， 可以给宝宝吃点甜食补充糖分 。 另外 ， 在宝宝情绪激动时也可以给宝宝吃少量甜食 ， 以安抚宝宝的情绪 。
宝宝能吃蜂蜜吗?
蜂蜜是含糖分较高的食物 ， 也算是甜食 ， 多吃同样具有危害 ， 建议宝宝在1岁前尽量少吃或不吃 。 因为蜂蜜中含有一种波特淋毒素 ， 1岁以下的宝宝没有产生相应的抗体 ， 因此不能吃蜂蜜 。
宝宝如何吃甜食不毁牙?
平时尽量减少宝宝吃甜食的次数 ， 缩短糖分在宝宝口腔中的停留时间 ， 并让宝宝吃甜食后及时刷牙 ， 避免甜食残渣积存在牙齿 。
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