有病症且身体能接受时可每天艾灸比如身体的突发某些急性症状， 有些严重， 我们可以灸的时间久一些， 一天灸一次到两次左右， 天天灸， 直到病症好为止 。
但是有个前提就是自己的身体能吃得消 。 艾灸的时候心态要放好一些， 毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
2 慢性疾病艾灸一段后要有停顿如果某种疾病困扰我们很多年了， 即慢性疾病， 刚开始艾灸的时候要慢慢来， 讲究循序渐进， 这种刚开始可以天天艾灸， 灸半个月左右， 也就是十五天 。
之后中间休息两天， 然后再天天艾灸， 如果前半个月艾灸感觉身体好很多， 或者时间不充足， 那么可以选择隔天艾灸的方法 。
或者一个星期灸两次到三次， 如果艾灸有上火的现象， 可以艾灸涌泉穴引火下行， 或者多喝水 。
3 无特殊病症尽量不要每天艾灸平时如果身体没有什么病痛的话， 艾灸只是为了日常保健， 每隔3-5天艾灸保健穴即可 。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质， 比如有盗汗， 手足心热， 心烦， 失眠， 口干口渴， 小便黄大便干燥这样的现象， 也不宜每天艾灸 。
【三伏灸可以天天炙吗】不过， 就算是为了保健， 如果是按疗程艾灸， 前三次最好每日连续灸， 每个穴位15—20分钟， 以后可以隔日一灸10天为一个疗程 。 小孩子和老人艾灸的时间要短些 。
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