下锅|“四季豆炒肉”万万不可直接下锅炒,这样做脆嫩鲜香,无毒不夹生( 二 )

下锅|“四季豆炒肉”万万不可直接下锅炒,这样做脆嫩鲜香,无毒不夹生
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下面是所用到的食材和调料:
食材:四季豆 , 胡萝卜 , 五花肉 , 生姜 , 大葱 , 红干椒
调料:老抽 , 食盐 , 鸡粉 , 白糖 , 胡椒粉

小提示

1.四季豆炒之前一定要先焯水三到五分钟 , 把四季豆彻底煮透 , 煮熟 , 再快速大火烹饪 , 即可出锅 。
2.也可以把四季豆切成薄片 , 烹饪时加入少许清水 , 煮至四季豆熟透以后 , 再大火收汁 , 翻炒均匀即可装盘 。
如果你有不同的做法和建议 , 欢迎在评论区留言

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