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石斛和茯苓能一起泡水喝吗能一起泡水喝
石斛性微寒、味甘 ， 有强阴益精、益气除热的作用 ， 常用于热病津伤、胃阴不足、筋骨痿软等症状 。 茯苓为利水消肿要药 ， 其性平、味甘淡 ， 有健脾除湿的功效 。 茯苓和石斛没有配伍禁忌和药效冲突 ， 同食还能增强药效 ， 所以能一起泡水喝 。
2 石斛和茯苓一起吃的功效1、养肝护肝：
石斛是一种名贵中药材 ， 被誉为“九大仙草”之一 ， 含有石斛碱、多糖、石斛酚和豆甾醇等有效成分 ， 有保肝护肝的功效 ， 茯苓含有茯苓多糖等成分 ， 对于肝脏也有一定作用 。
2、利水消肿：
茯苓多为乳菌科植物茯苓的干燥菌核 ， 有利水渗湿的功效 ， 为利水消肿要药 ， 含有茯苓多糖、茯苓酸、麦角甾醇等有效成分 ， 有利尿、镇静、抗菌作用 。 石斛补肾益肝 ， 与茯苓同服可用于小便不利、水肿胀满等症状 。
3、滋阴清热：
石斛干品枫斗为养阴要药 ， 有滋阴生津的作用 ， 可用于治疗阴虚津亏等症 。 茯苓健脾除湿 ， 与石斛一起食用 ， 能够养胃生津 ， 滋阴清热 。
4、健脾益胃：
石斛所含有效成分能够抑制幽门螺旋杆菌 ， 可用于治疗胃炎、胃溃疡等症状 。 石斛煎液能够促进胃液的分泌 ， 增强胃的排空能力 ， 起到促进消化的作用 。 茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等有效成分 ， 能够降低胃酸的分泌 ， 对胃溃疡有一定作用 ， 两者同服 ， 有健脾益胃的功效 。
5、增强免疫：
石斛里面含有丰富的多糖类物质 ， 可以增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力 ， 从而提高免疫功能 。 茯苓里面含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分 ， 能增强免疫力 ， 两者同食 ， 药效更佳 。
6、抗衰防老：
石斛含有多糖、生物碱等有效成分 ， 有促进胃液分泌、抗衰防老、调节免疫、降血糖、解热镇痛等作用 ， 是较好的保健养生食疗 ， 茯苓有利尿、镇静、护肝、增强心肌收缩力等作用 ， 两者同食 ， 药效广泛 ， 能抗衰防老 。
3 石斛和茯苓一起怎么泡石斛茯苓茶
1、准备石斛5克 ， 茯苓8克;
2、将茯苓捣碎成粉末 ， 放入杯中;
3、冲入沸水 ， 加入石斛;
【石斛和茯苓能一起泡水喝吗】4、盖闷5分钟 ， 一日两次饮用即可 。
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