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孕期睡觉频繁翻身好不好？孕期睡觉翻身时要注意什么？女生在怀了baby之后 ， 睡觉都会变得特别的小心 ， 很怕自己睡觉的样子不合理 ， 就影响了肚子里的baby 。
一般情况下 ， 在怀了baby之后 ， 懂这方面的人都会建议她要向左侧着睡 。 都说向左躺着睡对baby的生长很有用 ， 不过睡觉时间太长了 ， 然后总是一个姿势的话会非常的不舒服 ， 而且怀了baby的妈妈每天都是很大的肚子 ， 而且会越来越大 ， 身体也会非常的不舒服 ， 这就会让很多的妈妈睡不着 ， 或者经常翻身 。
其实如果妈妈在怀baby的时候经常翻身睡 ， 对肚子里的baby是有很坏的影响的 ， 他会有很严重的后果 。
1:脐带有可能会绕着baby
一般来说 ， 当妈妈快要生的时候 ， baby的身体会越来越大 ， 他在肚子里的活动就没有那么自由 。 如果这个时候妈妈在睡觉的时候还经常的乱动 ， 那就很有可能出现这种情况 。 如果说它绕住了baby的脖子 ， 这是非常的危险的 ， 很有可能就会让baby没有办法吸气和呼气 ， 会对他的生命有影响 ， 如果轻一点的话 ， 就有可能长不大 。
2:容易让baby没有办法正常的生长
Baby的生长和妈妈的身体是有关系的 ， 他的生长主要是从母亲的身体里得到有用的东西 ， 而且妈妈的身体好不好 ， 很容易受到睡觉的影响 ， 所以如果在怀baby的时候 ， 妈妈睡得时候总是乱动 ， 那就说明妈妈的睡眠特别的不好 ， 然后就会影响他的身体 。
3:对baby的休息也有影响
Baby什么时候睡觉 ， 什么时候起床都是跟妈妈一起的 ， 妈妈的习惯决定了baby的习惯 ， 而且他们对睡觉要求特别的高 ， 需要很安静的地方去睡觉 ， 所以 ， 如果在怀了baby的时候经常的翻身 ， 就会让肚子里的baby也没有办法好好的睡觉 。
那么 ， 妈妈该怎么样正确的睡觉呢?
1:在怀了baby早期
妈妈刚怀了baby不久 ， 肚子里的baby还很小 ， 这个时候对于他睡觉的姿势是没有很多要求的 ， 不管是向左躺 ， 还是向右躺都是可以的 ， 只需要记住一点 ， 不要趴着睡就可以了 。
2:在怀了baby中期的时候
妈妈这个时候怀了不是很久的时间 ， 但是肚子也有一点大了 ， 也不会像之前那样的方便了 ， 所以说最好向左躺着睡 ， 因为这样可以增加流血的量 ， 可以给肚子里的 ， baby ， 提供更多的营养 ， 这样他就不会容易失去生命 。
3:再怀了baby晚期的时候
在晚期 ， 妈妈的肚子特别的大 ， 行动也不方便了 ， 不能够想做什么就做什么 ， 这个时候睡觉也需要很注意 ， 一般来说 ， 也需要向左躺着睡 。 而且一定不要像右躺着睡或者平着躺 ， 这都是会影响baby的身体的 ， 平着睡也会让妈妈不舒服 ， 容易让他睡不着 。 在这个时候妈妈很累 ， 因为肚子里的baby太重了 ， 他很有可能会睡不着 。 但是为了肚子里的baby ， 大部分的妈妈都会坚持向左边躺着睡 。
【孕期睡觉频繁翻身好不好】总之 ， 已经怀了baby或者准备怀baby的女性 ， 一定要注意好自己睡觉的姿势 ， 它有很大的影响 ， 希望都能好好地生下自己的baby 。
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