如何缓解孕期肚子紧绷宫缩
怀孕中期若出现宫缩的情况，如果宫缩程度较轻，有可能是假性宫缩；但如果宫缩频繁且伴有腹痛等情况，则可能有其它异常情况出现，不排除有早产的可能性 。 为了安全起见，还是建议到医院产检确诊下，如果说宫缩较严重的话，是可在医生指导下药物给予治疗的，可平安渡过妊娠期，祝好孕 。 注意休息，避免劳累，如果有频繁或持续宫缩要尽早就诊，使用抑制宫缩药物，避免出现流产 。
假性宫缩是孕期常见的症状，一般对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产 。 应照明导致宫缩频繁的原因，并看看宫缩是否引起胎盘供血不足，以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡 。
如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况 。 若胎儿出现异常情况，需要咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施 。
宫缩和胎动的区别
1、腹胀的范围不同
【如何缓解孕期肚子紧绷宫缩 应根据宫缩程度分别对待】胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，此时腹部局部可能会有发胀或紧绷感，但只是局部的 。 若是整个腹部都有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩 。
2、发生的频率不同
胎动出现会比较突然，准妈妈一般不会有不适感 。 而宫缩是一个缓慢过程，子宫会逐渐变硬，伴有腹胀或者腹痛感 。
3、发生的部位不同
胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，会经常变换 。 因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉 。 如果是整个子宫发硬，准妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那便是子宫收缩 。
上文关于“如何缓解孕期肚子紧绷宫缩”已经给大家介绍的很清楚了，大家可以好好的看看 。 还有就是关于宫缩和胎动的区别大家也应该了解一下，这对大家在孕期会有很大的帮助的，希望大家通过本文的介绍能够喜欢上小编的文章 。
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