【桔子是发物吗,桔子是凉性还是热性】 桔子是我们生活中常见的一种水果， 其中的营养价值以及食用价值比较高， 深受人们的喜爱和欢迎， 那么桔子是发物吗？桔子是凉性还是热性？
桔子是发物吗 1 不是 。
所谓发物主要是指是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物；桔子属于芸香科柑桔属植物， 其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质， 营养价值以及食用价值比较高， 深受人们的喜爱和欢迎， 不是发物中的一种， 食用之后也不会诱发或者加重某些病情， 所以桔子不是发物中的一种 。
桔子是凉性还是热性 2 温性 。
桔子味甘酸性温， 其中的营养价值以及食用价值是比较高的， 深受人们的喜爱和欢迎， 适量食用具有一定开胃理气、止咳润肺以及美容养颜等作用， 对人体的健康具有一定好处；但由于桔子性温， 所以不宜食用过量， 避免导致上火， 对人体的健康造成威胁 。
桔子可以减肥吗 3 对减肥具有一定好处 。
桔子味甘酸性温， 其中含有大量的有机酸、水分、蛋白质以及膳食纤维素， 营养价值以及食用价值比较高， 其中膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用， 可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物， 对人体减肥具有一定促进作用；其次有机酸又可以促进人体胃液分泌， 加速食物的消化吸收， 所以橘子对于减肥是具有一定促进作用的 。
什么人不适合吃桔子 4 胃酸过多者 桔子味甘、性平， 含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分；而桔子中含有的果酸， 会刺激胃酸分泌， 加重肠胃不适的现象， 不利于人体健康 。
腹泻者 桔子中含有大量的果酸、纤维素等营养物质， 适量食用具有利尿通便、助消化的作用， 腹泻人群吃多桔子会增加了体内水分和膳食纤维的摄入， 从而刺激肠胃， 增加肠道的滑利性， 容易诱发或者加重其病情 。
糖尿病患者 桔子口感甘甜， 所含的糖分也比较高， 对于糖尿病人来说， 如果自身血糖控制不好的话， 就尽量不吃桔子， 避免加重病情， 对人体的健康造成威胁 。
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