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1、贴后跟贴 ， 鞋底不跟脚就是因为鞋子太大了 ， 最好的办法就是鞋子里贴个后跟贴 ， 后跟贴可以改变鞋内的的大小 ， 让我们穿起来更加合适 ， 这样的鞋子穿起来才会比较舒适 ， 后跟帖其实就是减小了鞋内的空间 ， 就感觉鞋子变小了一样 。
2、多垫几个鞋垫 ， 对于厚底鞋不跟脚的情况 ， 对简单的办法就是在鞋子里面垫一双鞋垫了 ， 这种方法简单而方便 ， 如果一双不够就再垫一双 ， 原理也是减小鞋子里的空间来达到合脚的目的 。
3、多穿袜子 ， 可以采取多穿袜子的办法 ， 增加脚的大小 ， 这样不仅保暖 ， 而且还非常有效地增加了摩擦 ， 这样鞋子就不会不跟脚了 。但是这种方法只能用在春秋和冬季 ， 夏天太热不建议使用 ， 夏天可以使用其他几种方法 。
【单鞋不跟脚老是掉怎么办，单鞋总是掉跟怎么办】4、换小号鞋 ， 如果可以换小号鞋的话就换小号鞋 ， 很多鞋子都是包退的 ， 只要你的商标没有撕下来就可以退换 ， 实体店买的拿到实体店去退换 ， 网上购买的可以邮寄到购买的商家处并说明更换尺码的情况 ， 有些商家是免费退换的 ， 有些会要求用户自己出邮费 ， 自己看情况而定吧 。
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