【刷牙水里加盐好吗,刷牙加什么治口臭】 牙齿的保洁和健康非常重要 ， 我们一定要正确选择牙膏和牙刷 ， 牙膏睡好是含氟的 ， 但不要总是用同一款 ， 牙刷刷毛不能太硬 ， 耐磨的 。 牙刷牙膏都是要定期更换的 。
刷牙水里加盐好吗 1 预防蛀牙 口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症 ， 用盐水刷牙在化学上可抑制细菌 ， 在物理上可减少炎症 ， 并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用 。
消炎止痛 盐水有消炎、杀菌的作用 ， 盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用 ， 能够改善口腔不适症状 。 特别是青盐 ， 其清热消炎的作用更佳 ， 可缓解上火牙痛之苦 。
消除口臭 淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效 ， 而减少口腔内细菌的繁殖 ， 而起到消除口腔异味的作用的 。
刷牙水里放什么治口臭 2 1.柠檬汁+小苏打+水 ， 柠檬汁酸性 ， 能够帮助祛除牙结石和牙菌斑 ， 小苏打美白牙齿 。 刷牙的时候也要记得刷几下舌苔 ， 用混合的刷牙水漱口 。
2.西瓜霜+盐+水 ， 西瓜霜清热解毒、消肿止痛 ， 能够辅助治疗炎症 ， 祛除口腔异味 ， 盐强健固齿又美白 。 炎症厉害的话 ， 刷完牙后时不时的咀嚼一些茶叶更好 。
3.玫瑰花汁+少量白酒+水 ， 玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出来的花汁加入刷牙水中 ， 也可以放一些小苏打或细盐 ， 能够去除口臭 。 （日常可以拿小瓶子携带 ， 是天然的口腔清新剂）
牙膏牙刷怎么选 3 选牙刷 刷头不宜过大 ， 刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强) ， 刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的 ， 刷柄要便于把握 ， 过细过短都不适宜 。 若是符合上述四个条件的 ， 就可称之为“保健牙刷”了 。
选牙膏 含氟牙膏是首选 。 因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度 ， 增强牙釉质晶体的结构强度 ， 增强牙齿硬度 ， 促进轻度脱矿牙釉质的再矿化 ， 可起到预防龋齿的作用 。 不过 ， 若人体摄入氟化物过多 ， 会对健康有不利影响 ， 为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏 ， 4至6岁儿童应在大人指导下使用 ， 含氟牙膏的用量不宜过多 ， 每次用量约为黄豆大小即可 。
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