6、要学会忌口
在饮食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物 ， 也要少吃一些味道较重的调料 ， 在炎热的夏日应注意少吃辛辣刺激的食物 ， 烟酒也要少碰 ， 咖啡和浓茶最好不要喝 ， 这些都会导致体味加重 。
在饮食上 ， 洋葱、大蒜和刺激的调料最好不要吃 ， 它们是狐臭的天敌 。 平时多吃应该多吃上富含维生素与水分的蔬菜水果 ， 这些食物水分多 ， 有利于排毒 。
7、适当的使用药物
如果狐臭较为严重的话 ， 可以适当的使用药物来进行缓解 。
在夏天的时候 ， 可以适当的使用一些药物来控制汗液 ， 让腋部保持干燥 ， 这样气味就会小很多 。 另外还可以使用抑菌的药物 ， 让细菌难以繁殖 ， 减轻异味的出现 。
8、及时手术
进入青春期后 ， 由于生长发育迅速 ， 大汗腺也迅速发育 ， 因而运动后 ， 或不注意卫生 ， 或天气炎热时常出现臭味 ， 如果味道过大 ， 影响到生活、学习和工作的话可以考虑手术切除 。
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