4. 蛋羹上面的调料随口味来调整 。
营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用 。
推荐阅读
- 今日秦皇岛鸡蛋价格表
- 去乌克兰需要什么签证
- 鸡蛋放冰箱可以放多久,鸡蛋常温下能放多久
- 怎么做猫饭
- 旧瓦房怎么改造翻新
- 香蕉蒸着吃的功效与作用,香蕉蒸着吃的注意事项
- wps透视表怎么做
- 去掉脸上干皮小妙招
- 带电接电线方法
- 天麻蒸鸡蛋的功效与作用,天麻蒸鸡蛋的食用方式和注意事项