4、肥胖 每100克菠萝蜜可食用部分的热量为105卡 ， 尽管热量不是很高 ， 但是其中的碳水化合物可占到25% ， 若是长期大量食用菠萝蜜 ， 其中的糖分消化不完就会转化为脂肪堆积在人体里 ， 导致体重上升 。
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