枇杷吃多了有什么坏处,胃不好可以吃枇杷吗

我昨天在外面的时候看到了很多的枇杷 , 说起来也有很久没有看到枇杷了 , 就买了几斤枇杷准备回家吃 , 枇杷吃多了有什么坏处呢?下面一起来看看吧!

反酸 1 枇杷中含有较为丰富的糖分及有机酸成分 , 食用枇杷可以促进胃液分泌 , 如果一次食用过多的枇杷 , 则可能会导致胃酸分泌过多 , 加重对肠胃的刺激 , 从而引起胃痛、反酸等肠胃不适症状 。
建议:因为进食富含有机酸食物出现肠胃不适后 , 立即喝一些苏打水或吃面食等中和胃酸 , 可以保护胃黏膜 , 改善不适 。
腹泻 2 枇杷吃起来酸甜可口 , 口感绵软 , 在枇杷果肉中含有丰富的果胶及膳食纤维 , 食用枇杷可以有助于增强肠道的滑利性 , 促进肠胃蠕动 , 具有润肠通便的作用 , 如果食用过多的话很可能会导致肠道的滑利性增强 , 从而容易引起便溏、腹泻等不适反应 。
注意:若是出现上述不适反应 , 建议暂时停吃枇杷 , 并且多喝温水 , 休息一段时间后症状即可缓解;但若是不适反应较为明显 , 建议前往医院就诊 , 在医生指导下行对症治疗 。
腐蚀牙齿 3 枇杷的味道酸甜可口 , 这酸味是因为在枇杷果肉中含有较多的有机酸 , 食用枇杷后不仅会引起胃液增多 , 还会腐蚀牙齿 , 诱发龋齿等牙齿问题 , 特别是老年人和孩子 , 都是不能吃太多的 , 牙齿问题对这两个群体影响较大 。
发胖 4 【枇杷吃多了有什么坏处,胃不好可以吃枇杷吗】 枇杷滋味清甜可口 , 这是因为在枇杷果肉中含有丰富的果糖等糖类物质 , 若是摄入过多的枇杷 , 这些糖类物质无法及时消耗 , 就会以脂肪的形式堆积在体内 , 长期下来 , 就容易导致长胖 。

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