【野菜有何功效 野菜有什么功效】野菜有什么功效 ， 野菜有何功效 。小编带你了解更多相关信息 。
1、野菜具有预防便秘的功效 。野生蔬菜富含膳食纤维 ， 能促进人体胃肠道蠕动 ， 帮助人体排出毒素和垃圾 ， 对预防便秘和结肠癌有作用 。
2、野菜一般能为人体提供更丰富的维生素和矿物质 ， 野菜是天然生长的无污染天然食品 ， 可以补充人体所需的营养 ， 增强人体的体质和免疫力 ， 对人体健康非常有益 。
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