现在的年轻人越来越注重养生保健了， 有空的时候就会在家里打点果汁来喝， 那果汁如果喝不完， 隔夜之后还能继续喝吗？
隔夜果汁能喝吗 1 没有变质的话是可以喝的 。
果汁中含有比较丰富的糖分、维生素和矿物质， 如果保存不当或者保存时间过长时就会很容易出现变质的情况， 所以如果果汁喝不完的话， 是需要将其密封置于冰箱中冷藏保存的， 这样第二天在没有出现变质的情况下， 是可以继续喝的 。
但是随着保存时间的延长， 果汁中所含的营养成分也会发生较大的流失， 所以建议最好是尽快喝完 。
自己榨的果汁可以放多久 2 4-6个小时之内喝完 。
自己榨的果汁因为操作条件有限， 因此所含的杂菌数量也是比较多的， 一般情况下是不建议存放的， 最好是在打好之后就尽快喝完， 这样对人体来说营养价值也是最高的 。
如果实在喝不完的话， 那么建议可以将其用瓶子装好密封， 然后置于冰箱的冷藏室中保存， 这样能在一定程度上抑制微生物的生长繁殖， 建议最好是在4-6个小时之内喝完 。
喝果汁的最佳时间 3 并无具体规定 。
果汁中含有丰富的营养物质， 饮用后可以为人体补充多种营养元素， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能， 因此平时适当地喝一些果汁的话是有利于人体健康的 。
但是对于喝果汁的最佳时间并没有具体规定， 一天当中任意时间段都是可以的， 建议可以按照个人方便的时间来进行安排， 建议可以在早上的时候喝果汁， 会更有利于肠胃的消化和吸收 。
果汁可以和牛奶混在一起吗 4 不建议搭配在一起 。
虽然果汁和牛奶混在一起并不会产生毒性物质， 但是因为果汁中含有较多的酸性物质， 而牛奶中含有较多的酪蛋白， 当两者混在一起的话， 牛奶中所含的酪蛋白就会凝集， 发生沉淀反应 。
【隔夜果汁能喝吗,自己榨的果汁可以放多久】 因此就会对肠胃消化系统造成较大的负担， 严重的话还可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状， 因此一般情况下是不建议混在一起喝的 。
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