同学们 ， 珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的 ， 每个人都只有一次 ， 她不像财富能失而复得 ， 也不象离离原上草周而复始 。 谁失去了生命 ， 不仅仅是自己失去了一切 ， 还要给活着的亲人留下心灵的创伤 。 所以 ， 我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命 ， 预防溺水 。
请同学们牢记！
小学生防溺水知识简短的演讲稿6老师和学生：
大家早上好！
夏天到了 。 游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题 。 池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时 ， 也隐藏着安全隐患 。 游泳前多做准备 ， 多觉醒 ， 能给我们带来欢笑 ， 避免可能的遗憾和遗憾 。 预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动 。
本着“以人为本”的精神 ， 为确保师生安全 ， 学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生 。 在校期间 ， 未经允许 ， 学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳 。 上周 ， 学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》 。 希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》 ， 《防溺水“六不”》 ， 《四个牢记》的内容 。
在家里 ， 除非有父母陪同 ， 否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳 ， 需要注意什么？我们收集了相关知识 。 请耐心听 ， 会有收获的 。
一、游泳安全点
1、下水时不要太饿或太饱 。 饭后一小时才可以下水 ， 避免抽筋；
2、下水前试试水温 。 如果水太冷 ， 不要下水；
3、在江河湖海中游泳 ， 一定要有同伴 ， 不能一个人游；
4、下水前观察游泳场所的环境 。 如果有危险 ， 你不能在这里游泳；
5、不要在地理环境不清楚的山谷里游泳 。 这些地方的水深浅不一 ， 很凉 ， 水中可能有伤人的障碍物 ， 很不安全；
6、潜水前 ， 确保水深至少3米 ， 水下没有杂草、岩石或其他障碍物 。 先用脚入水比较安全；
7、在海里游泳时 ， 沿海岸线平行方向游 。 游泳技术差或者体力不足的人 ， 不宜深涉 。 在海岸上做个标记 ， 注意自己是否被冲得太远 ， 及时调整方向 ， 确保安全 。
二、游泳时如何防止下肢抽筋
游泳前一定要热身 。
你应该在游泳前考虑你的身体状况 。 如果你太饱、太饿或太累 ， 就不要游泳 。
游泳前 ， 先在四肢上提起一些水 ， 然后跳入水中 。 不要立即跳入水中 。
如果游泳时胸痛 ， 可以用力按压胸部 ， 等到好转后再上岸 。
腹痛时 ， 应上岸喝些热饮或汤 ， 以保持身体温暖 。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保证游泳的健康安全 ， 避免溺水？当你不熟悉水的条件时 ， 很容易把你的生命置于危险之中 。 在溺水的情况下 ， 专家应该让溺水的人不要惊慌 ， 而是保持冷静 ， 积极自救：
（1）对手脚抽筋者 ， 若是手指抽筋 ， 则可将手握拳 ， 然后用力张开 ， 迅速反复多做几次 ， 直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚指抽筋 ， 先吸一口气仰浮水上 ， 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指 ， 并用力向身体方向拉 ， 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上 ， 帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话 ， 可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。
【精选6篇 小学生防溺水知识简短的演讲稿】 对溺水者 ， 除积极自救外 ， 还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物 ， 首先应清除 ， 保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水 ， 救护者可一腿跪着 ， 另外一腿屈膝 ， 将溺者腹部放在屈膝的大腿上 ， 一手扶着溺者的头 ， 将他的嘴向下 ， 另外一手压在背部 ， 使水排出；
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