哭是人情绪的正常表达， 很多人哭完之后就会感觉身体被掏空， 会立马进入睡眠状态， 但据说哭完立马睡觉的话， 人会变丑变蠢， 真的是这样吗？下面就来用科学的角度看待这个问题， 到底哭完睡觉会给人带来什么后果呢？
哭完睡觉会有什么后果 1 哭和笑一样， 都是人情绪的自然流露， 哭完之后人会将心里的压力、不安、害怕等一一释放， 然后逐渐身心疲惫， 进入睡眠状态， 如马上睡觉的话， 眼睛里还留有眼泪， 容易造成眼睛浮肿、眼周疼痛、视力模糊等症状， 而且哭着睡觉， 睡前的伤心、恐惧等不愉快的事情， 就会被带到梦里， 睡着以后， 梦中会反复出现这些场景、情绪， 很容易做噩梦、被惊醒 。
哭完睡觉会变傻子吗 2 不会 。
网传孩子经常哭完就睡， 容易变傻， 但实际上这种说法并无科学依据， 准确的说， 经常哭着睡觉， 容易破坏安全感， 因为在睡前受到刺激的话， 大脑会提高皮质醇的水平， 从而感受到压力， 情绪会变得不稳定、易激怒， 如长期这样哭着睡觉， 人在睡前、睡后， 始终被不安的情绪包裹， 消极的情绪始终挥之不去， 最后容易导致安全感被破坏， 变得易喜、易怒， 消极、畏畏缩缩、胆小怕事 。
哭完眼睛肿了怎么快速消肿 3 1、用冰块敷 哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压， 进而造成眼睛红肿， 而冷敷是最直接有效的消肿方法， 可以用冷毛巾敷眼睛， 一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜 。 注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷 。
方法1：取一个冰袋， 直接敷在红肿处， 至少敷15分钟 。
方法2：从冰箱里取点冰块， 用毛巾包起来， 放在眼睛上， 间断性的多敷几次， 这样更消肿 。
方法3：如果没有冰袋， 或是冰块， 可以用毛巾用冷水浸湿后， 再敷在眼睛上， 相比下效果会差些 。
2、用勺子冰敷【哭完睡觉会有什么后果,哭过多久后睡觉才不肿】 或者拿一个勺子来帮助消消肿， 取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右， 再拿出来敷眼睛， 等到敷得不凉了， 可以再冻一下再敷， 消肿效果也不错 。
3、盐水敷 盐水敷眼是利用了高渗透压原理， 将浓度高的盐水敷在眼睛上， 让眼周的水分排出 。
步骤一：准备好500毫升的温水（40°左右）， 放入一茶匙的盐， 搅拌均匀融化 。
步骤二：用纱布浸泡在盐水中， 让水充分吸收后， 将纱布叠成合适大小， 将其敷在眼睛上10分钟即可消肿 。
哭过多久后睡觉才不肿 4 至少要3个小时后睡觉 。
哭过后为了避免出现浮肿的现象， 一定要休息一下再去睡觉， 然后立即用冷水洗脸， 使眼部毛细血管收缩， 预防因血管扩张， 毛细血管充血而导致的眼部浮肿现象之后可用上述推荐的冰敷方法， 如：冰凉的面膜和冰袋敷脸， 或者用毛巾蘸取冰水敷脸减轻浮肿 。
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